เห็นความสว่างอยู่ที่ข้างหน้า / หน้าผาก ควรทำอย่างไร : การเห็น : ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม : Dhamma Media Video

หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ

เห็นความสว่างอยู่ที่ข้างหน้า / หน้าผาก ควรทำอย่างไร

หมวด การเห็น

   ที่เราเห็นความสว่างได้  แสดงว่าใจเราหยุด  ที่เห็นความสว่างข้างหน้า  เพราะเราคุ้นกับการเห็นด้วยตา  พอถึงจุดนี้  ทำได้ ๒ วิธี คือ
       ๑. วางใจกลางความสว่างที่เห็น สบายๆ  ไม่ต้องกังวลว่าความสว่างที่เห็นนั้นไม่อยู่ตรงกลาง  เมื่อใจหยุดถูกส่วน  ความสว่างจะเคลื่อนมาเกิดที่ศูนย์กลางกายเอง
       ๒. ให้เริ่มต้นใหม่  ด้วยการวางใจที่ศูนย์กลางกาย  ทำหยุดทำนิ่ง  ทำใจเฉยๆ  เมื่อใจหยุดถูกส่วน  ความสว่างจะเกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายเอง



คำถามในหมวดเดียวกัน
     - ความรู้สึกกับความเห็น ต่างกันอย่างไร ?
     - ระดับของการ “เห็น” “ได้” “เป็น” ต่างกันอย่างไร ?
     - เห็นด้วยตากับเห็นด้วยใจต่างกันอย่างไร ?
     - เห็นด้วยตากับเห็นด้วยใจต่างกันอย่างไร ?
     - เห็นด้วยใจหมายความว่าอย่างไร ?
     - ขั้นตอนการเห็นภาพด้วยใจเป็นอย่างไร ?
     - บางทีคิดว่าเห็น แต่บางครั้งก็ไม่แน่ใจว่าเห็นหรือคิดไปเอง ?
     - ทำอย่างไรจึงจะรักษาการเห็นได้ต่อเนื่องจนกว่าเรามั่นใจว่าเราเห็นจริง ๆ ?
     - การรักษาอารมณ์สบาย และให้เวลากับการหยุดนิ่งนานขึ้นจะมีผลต่อการเห็นอย่างไร ?
     - เห็นความสว่างหรือเห็นเป็นสีต่างๆ ควรทำอย่างไร ?
     - เวลาเห็น จะเห็นเป็นแสงสีขาวๆ อย่างนี้ถูกวิธีหรือเปล่า ?
     - เห็นความสว่างอยู่ที่ข้างหน้า / หน้าผาก ควรทำอย่างไร ?
     - เห็นความสว่างเกิดขึ้นกลางตัว ควรทำอย่างไร ?
     - ใจสบาย ใจหยุดนิ่ง สัมพันธ์กับการเห็นอย่างไร และควรทำอย่างไรให้ใจจะหยุดนิ่งต่อไป ?
     - เห็นองค์พระแล้วก็ นิ่ง ๆ ต่อไปใช่ไหม ?

กลับหน้าสมาธิ

บันทึกผลการปฏิบัติธรรม