|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
ภาวนาอย่างไรจึงจะถูกวิธีหมวด การใช้คำภาวนาภาวนาในใจ โดยให้เสียงคำภาวนา เป็นเสียงที่ละเอียดอ่อน นุ่มนวล ละมุนละไม เป็นเสียงที่ค่อย ๆ ดังออกมาจากกลางบริกรรมนิมิตที่อยู่กลางท้อง ดังก้องออกมา เป็นเสียงที่มาจากที่ไกลๆ แว่วมาแต่ไกล คล้ายไม่ชัดเจนแต่ชัดเจน ไม่เหมือนเสียงท่อง นึกให้เป็นเสียงที่ละเอียดอ่อนค่อย ๆ ดัง คือ เสียงสำนึกลึก ๆ สัมมาอะระหัง ๆ ๆ ๆ ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดไปที่กลางความใส ควบคู่กันไปอย่างนี้อย่าให้เผลอ คำถามในหมวดเดียวกัน - ภาวนาอย่างไรจึงจะถูกวิธี ? - ภาวนาอย่างไรจึงจะถูกวิธี ? - ภาวนาอย่างไรจึงจะถูกวิธี ? - จะต้องภาวนาไปนานแค่ไหนจึงจะพอ ? - บางครั้งอยากภาวนา บางครั้งไม่อยากภาวนา บางทีอยากนึกนิมิต บางทีก็ไม่อยากนึกนิมิต ควรปฏิบัติ อย่างไร ? - การทำภาวนาไปเรื่อยๆ ใจจะถูกกลั่นให้บริสุทธิ์ให้เห็นเป็นขั้นตอนอย่างไรบ้าง ? |
