อาการปวดหัวที่ต้องระวัง

อาการปวดหัวที่ต้องระวัง

อาการปวดหัวที่ต้องระวัง

เรียบเรียงมาจากรายการ สุขกาย สบายใจ

     อาการปวดหัวหลายคนอาจมีอาการรุนแรง แต่บางคนอาจจะเป็นแค่อาการเตือนบางอย่างของร่างกาย เช่น การอดนอน เครียด หรือการพักผ่อนไม่พอ รวมถึงการเป็นโรคร้ายแรงก็ทำให้ปวดหัวเพราะฉะนั้นเมื่อมีอาการปวดหัวที่รุนแรงจึงไม่ควรนิ่งนอนใจ

 

อาการปวดหัวแต่ละประเภท

 

 

อาการปวดหัว แบ่งเป็นกลุมใหญ่ได้ 3 ประเภท

1. ปวดหัวจากการเครียดหรืออดนอน ลักษณะของการปวด จะปวดบริเวณกล้ามเนื้อหรือปวดขมับร้าวไปถึงท้ายทอย แต่ไม่มีอาการปวดหัวตื้อๆและอาการอย่างอื่น จะปวดหัวจี๊ดๆและอาจจะมีอาการอาเจียนร่วมเล็กน้อย

 

2. ปวดหัวไมเกรน เป็นอาการปวดที่มาจากหลอดเลือดขยายตัว อาการนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะพบช่วงก่อนมีรอบเดือน แต่บางคนอาจจะสัมพันธ์กับความเครียด ลักษณะของการปวดหัวจะรู้สึกปวดตุ้บๆเนื่องจากการเต้นของเส้นเลือด ปวดที่บริเวณขมับทั้ง 2 ข้างหรือข้างเดียว บางคนอาจจะมีอาการตาพร่ามัว มองเห็นเป็นเส้นๆและอาจจะมีอาเจียนร่วมด้วย แต่ช่วงที่ไม่มีอาการก็จะปกติซึ่งต่างจากอาการปวดแบบเครียดหรืออดนอน

 

3. ปวดหัวที่เกิดจากโรคร้าย เป็นอาการที่น่ากังวลมาก เช่น ฝีในสมอง เส้นเลือดในสมองแตก ซึ่งขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เป็นและสภาพของโรค อาการปวดหัวสังเกตุจากการที่ปวดหัวมากขึ้นๆ จนกระทั่งปวดคงที่หรืออาการที่ปวดหัวต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะรับประทานยาอย่างไรก็ไม่หาย ที่สำคัญอาจจะมีอาการชักร่วมด้วย อาเจียน เห็นเป็นภาพซ้อนเพราะฉะนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ควรรู้และเมื่อเกิดอาการก็ควรที่จะมาปรึกษาแพทย์ทันที

 

 

 อาหารที่ไม่ควรรับประทานสำหรับผู้ป่วยไมเกรน

 

 

 วิธีการรักษาปวดหัวไมเกรน

       ลักษณะของการปวดหัวจะปวดที่ขมับทั้ง 2 ข้างหรือบางคนอาจจะปวดหัวข้างเดียว และเกิดจากการขยายตัวของเส้นเลือด ส่วนใหญ่จะเกิดกับคนในช่วงอายุ 15-30 ปีแต่อายุน้อยกว่าหรือมากว่าก็มีโอกาสเป็นได้เหมือนกัน แต่ที่พบน้อยลงคือผู้สูงอายุ โดยเฉพาะวัย 40-50 ปีจะพบได้น้อยลง ต้องระวังให้ดีเพราะบางคนทานยาแก้อาการไมเกรนมาต่อเนื่องและไม่ทราบว่าตัวเองเป็นไมเกรนจริงหรือไม่  อาการบางอย่างอาจคล้ายกับการปวดหัวโดยปกติทำให้ทานยาตัวที่ชื่อคาเฟอร์ก็อทมากจนเกินไป  จนทำให้เกิดอาการหลอดเลือดหัวใจตีบจึงต้องระวัง

 

 

     อาการที่สำคัญของไมเกรนนอกจากนั้นคือก่อนที่จะปวดหัวบางคนอาจจะมีอาการเตือน เช่น ตาพร่ามัว เห็นเป็นเส้นหยักใหญ่ๆบริเวณจอตา อาการคลื่นไส้อาเจียน แต่ต่างจากการปวดหัวที่เกิดจากการตึงกล้ามเนื้อ  เพราะช่วงที่เราไม่เป็นไมเกรนอาการจะหายเป็นปลิดทิ้ง  อาหารบางประเภทที่ทำให้เกิดไมเกรน เช่น ช็อกโกแลต เบคอน เนย แม้กระทั่งแสงไฟวูบวาบก็ควรหลีกเลี่ยง เช่น การจ้องจอทีวีและหน้าจอคอมพิวเตอร์ แสงแดดร้อน คนที่เป็นไมเกรนอาจต้องหลีกเลี่ยงเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้

 

 

     การรักษาไมเกรนเริ่มแรกต้องทำใจให้สงบ ไม่เครียด อยู่ในมุมสงบไม่มีเสียงหรือคนจอแจมากมาย  หลังจากนั้นลองดื่มน้ำเย็นหนึ่งแก้วอาจจะทำให้จี๊ดบริเวณสมองทำให้อาการปวดหัวดีขึ้น     แต่ถ้าไม่ดีขึ้นสามารถทานยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อก่อนหรือบางคนที่มียารักษาโดยเฉพาะก็ทานตามที่แพทย์แนะนำได้  แต่ยารักษาเฉพาะทางไม่ควรทานติดต่อกันนานเกินไปและควรอยู่ในความดูแลของแพทย์  เพราะอาจจะมีความเสี่ยงเป็นเส้นหัวใจตีบ 

 

การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นอีกตัวช่วยที่ลดอาการปวดหัวได้

 

 

ปวดหัวแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์

     ถ้าปวดหัวจากการตึงกล้ามเนื้อทั่วไป วิธีคือให้พักผ่อน หลีกเลี่ยงจากความเครียด ทำใจให้สบาย  ถ้ามีอาการดีขึ้นก็ไม่ต้องทานยาถ้าจำเป็นต้องทานยาให้ทานยาในกลุ่มของยาพาราเซตามอล ยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อทั่วไป หากอาการยังไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ทันที สำหรับอาการปวดอื่นๆ เช่น ปวดหัวแบบที่ไม่เคยปวดมาก่อน มีอาการปวดหัวรุนแรง กระทันหัน หรือปวดเรื้อรังมาเป็นระยะเวลานานยังไม่หาย ที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ตาพร่ามัว มีอาการชักร่วมกับอาการอื่นๆ ถ้าเป็นอาการในกลุ่มที่รุนแรงไปพบแพทย์ทันทีเพื่อให้แพทย์วินิจฉัยโรค  

 

 

หากต้องทานยาต้องให้อยู่ในความดูแลของแพทย์

 

 

สรุปอาการปวดหัวที่ต้องระวัง

            เมื่อเกิดอาการขึ้นมาให้เราสังเกตตัวเราและระวังไม่ควรนิ่งนอนใจ เมื่อมีอาการปวดหัวกระทันหัน ปวดรุนแรงมากแบบไม่เคยเป็นมาก่อน ทานยาอาการก็ไม่ทุเลาลงหรืออาการปวดหัวที่แสดงถึงการเป็นโรคร้ายซึ่งเป็นอาการเตือน  ควรไปพบและปรึกษาแพทย์ทันที  อย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเราเองเพื่อเป็นของขวัญให้กับตัวเองและคนที่รักในครอบครัว

     

     
รับชมวิดีโอ

 

รับชมคลิปวิดีโอ