How I Proceeded
I use the mantra ‘Samma Arahang’ (which means ‘purify the mind’) repeating silently three times at each key point, until resting my mind at the seventh base.
2095 ครั้ง
ซีรีย์ที่เกี่ยวข้อง
Tags : #การทำสมาธิ #การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น #มนตรา #สัมมารหัง #ความสุข #การทำสมาธิกลุ่ม #การทำสมาธิในชีวิตประจำวัน #การทำสมาธิเดิน #การฝึกสมาธิ #การทำสมาธิที่บ้าน #การทำสมาธิ #การทำสมาธิกลุ่ม #การทำสมาธิที่บ้าน #การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น #การทำสมาธิเดิน #การฝึกสมาธิ #การพัฒนาตนเอง #ความสุข #สมาธิ #สัมมารหัง