0 0Tags : #หลับยาก #ตื่นง่าย #กรรม #พระอาจารย์ #สมชาย ฐานวุฑโฒ #วิบากกรรม #ปาร์ตี้ #สวดมนต์ #นั่งสมาธิ #ความกังวล #กรรมในอดีต #การทำสมาธิ #การนอน #การแก้กรรม #ความสงบ #ปัญหาการนอน #พระครูปลัดสุวัฒนโพธิคุณ