วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดปฏิบัติธรรม

เติมความสุขสงบ จากภายในสู่ชุมชน

ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 21 สิงหาคม พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้เดินหน้าขับเคลื่อนงานเผยแผ่พระพุทธศาสนาและสันติสุขภายใน ด้วยการจัดกิจกรรมปฏิบัติธรรมเพื่อเติมพลังใจและความสุขสงบจากภายในสู่ชุมชน ทั้งที่วัด และผ่านระบบออนไลน์

สำหรับกิจกรรมเริ่มต้นด้วยการปรับร่างกายและยืดเหยียดอย่างผ่อนคลาย เพื่อคลายความตึงเครียดของร่างกาย พร้อมชวนทุกคนย้อนกลับไปสัมผัสความรู้สึกแห่งความเป็นเด็กอีกครั้ง ให้ได้ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ลง และเปิดใจให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาแห่งความสงบภายใน จากนั้นได้รับความเมตตาจากพระมหาจรัญ ธมฺมมุตฺตโม ได้แสดงธรรมและนำปฏิบัติเจริญสมาธิภาวนา พร้อมแนะนำวิธีการทำสมาธิอย่างถูกต้องและเรียบง่าย

โดยเน้นให้ทุกคนไม่ต้องกังวลว่าจะต้องทำอะไร เป็นพิเศษ เพราะหัวใจของการทำสมาธิ คือ การไม่ต้องทำอะไรเลย เพียงหยุดคิด หยุดพูด ทำกายและใจให้อยู่ในจุดที่สบาย และวางใจให้สงบนิ่ง นอกจากนี้ท่านยังได้แนะนำเทคนิคง่าย ๆ ให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ลองทำความรู้สึกเสมือนว่า “เราอยู่เพียงลำพังในโลก” ไม่มีเรื่องใดต้องกังวล ไม่มีสิ่งใดต้องเร่งรีบ เพียงอยู่กับความสงบ ณ ปัจจุบัน
 

เมื่อทุกคนพร้อมใจกันนั่งสมาธิ บรรยากาศภายในวัดจึงเต็มไปด้วยความเงียบสงบ และความผ่อนคลาย ผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้สัมผัสกับความบริสุทธิ์และพลังแห่งความสงบจากภายใน นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้นำทุกท่านแผ่เมตตา ส่งต่อพลังแห่งความปรารถนาดีและความปรารถนาให้สรรพชีวิตทั่วโลกมีความสุข ปลอดภัย และพบกับสันติสุข
 

ภายหลังเสร็จสิ้นการปฏิบัติธรรม ทุกท่านต่างได้สัมผัสถึงความสุขและความสงบภายใน พร้อมร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ดี ๆ และทำความรู้จักซึ่งกันและกันอย่างอบอุ่น โดยเฉพาะผู้มาใหม่ทั้ง 5 ท่าน ต่างได้รับประสบการณ์ที่น่าประทับใจ และมีความตั้งใจที่จะกลับมาร่วมปฏิบัติธรรมอีกครั้งในสัปดาห์หน้า