วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก จัดกิจกรรมสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายโจฮันเนสเบิร์ก สาธารณรัฐแอฟริกาใต้ ได้จัดกิจกรรมสอนสมาธิให้แก่ชาวท้องถิ่นและผู้สนใจที่รักในความสงบ เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เรียนรู้วิธีการทำใจให้หยุดนิ่ง ผ่อนคลายความเครียด และค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน

สำหรับกิจกรรมครั้งนี้ได้รับความเมตตาจากพระอาจารย์ชัยสิทธิ์ อริยวํโส เป็นพระอาจารย์ผู้สอนและนำปฏิบัติธรรม โดยเริ่มต้นด้วยการต้อนรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมอย่างอบอุ่น พร้อมพูดคุยเพื่อสร้างความคุ้นเคยและบรรยากาศแห่งมิตรภาพระหว่างพระอาจารย์กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจากหลากหลายเชื้อชาติ จากนั้น พระอาจารย์ได้บรรยายธรรมเกี่ยวกับหลักพื้นฐานของการฝึกสมาธิ พร้อมทั้งอธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้สงบ รวมถึงแนวทางการนำสมาธิมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อเสริมสร้างความสุข ความมั่นคงทางอารมณ์ และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการแนะนำท่าโยคะเบื้องต้น เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเตรียมความพร้อมของร่างกายควบคู่ไปกับการฝึกสมาธิ

ภายหลังการบรรยายธรรม พระอาจารย์ได้นำผู้เข้าร่วมทุกคนนั่งสมาธิเป็นเวลา 45 นาที ท่ามกลางบรรยากาศที่สงบและผ่อนคลาย โดยหลายท่านสามารถปฏิบัติสมาธิ ได้อย่างสบาย พร้อมสัมผัสถึงความสงบภายใน ความผ่อนคลาย และความสุขจากการฝึกสมาธิ นอกจากนี้ทุกท่านยังได้ร่วมแบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกจากการนั่งสมาธิ หลายคนได้กล่าวถึงประโยชน์ของการฝึกสมาธิที่ช่วยให้เกิดความสงบ ความผ่อนคลาย และความรู้สึกเป็นสุขภายในจิตใจ

สำหรับกิจกรรมสอนสมาธิในครั้งนี้ ถือเป็นส่วนหนึ่งของพันธกิจในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาและการปฏิบัติสมาธิสู่ชุมชนท้องถิ่นในนครโจฮันเนสเบิร์ก เพื่อให้ผู้คนจากหลากหลายเชื้อชาติและวัฒนธรรมได้เข้าถึงแนวทางการพัฒนาจิตใจ และนำหลักสมาธิไปประยุกต์ใช้เพื่อสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน ซึ่งวัดพระธรรมกาย โจฮันเนสเบิร์ก ยังคงดำเนินกิจกรรมสอนสมาธิอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นศูนย์กลางในการส่งเสริมการฝึกสมาธิ การสร้างสันติสุขภายใน และการเผยแผ่พระพุทธศาสนา สู่ชุมชนในทวีปแอฟริกาต่อไป