วัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดโครงการ Half-Day Meditation Retreatให้กับชาวท้องถิ่น
วันนี้เราจะไปติดตามเรื่องวิธีถามเวลา และบอกเวลา อาจจะดูเป็นเรื่องง่ายๆ แต่หลายๆคนมักจะสับสนกัน เรียนรู้ภาษาอังกฤษกับ Aj. Paul Slater
Start by sitting in a relaxed half-lotus position by placing your right leg on your left leg, your right hand on your left hand
The first time when I began the Dhammakaya Meditation method : I was sitting on the floor on a 10cm high and round meditation cushion in the half lotus position or kneeling with my lower legs turned back.
The 38 Ways to Happiness. The Sixth Group of Blessings. Preparation of Mind.
I invited my friend to the temple for meditation. He wondered why our temple does not have walking meditation. On top of that, he would like to know why there is someone leading us through the instructions with his voice while we are supposed to be seated quietly during the sitting meditation?
The 38 Ways to Happiness. The Fifth Group of Blessings. Blessing Fifteen :- Generosity.
