ความสุขเป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็แสวงหา ทราบไหมคนทั่วโลกและคนไทยมีความสุขกันอย่างไร องค์การสหประชาชาติเคยสำรวจว่า 156 ประเทศนี่เขามีความสุขกันอย่างไร มีการจัดลำดับด้วย คนไทยจัดว่าอยู่อันดับที่ 52โดย เราเป็นอันดับที่ สามในภูมิภาคอาเซียน ส่วนปัจจัยที่ทำให้คนมีความสุข ความร่ำรวยและเงินทองเป็นเพียงหนึ่งปัจจัยเท่านั้นเอง
ในฉบับที่แล้ว ผู้เขียนเล่าย้อนไปถึงพันธกิจที่สำคัญเกี่ยวกับการเดินทางไปเยี่ยมเยียนให้กำลังใจทีมงานนักวิจัยของสถาบันวิจัยนานาชาติธรรมชัย (DIRI)....
คำถาม : หนูกำลังจะเข้ามหาวิทยาลัย ได้เกรดมา 3.8 แต่ไม่รู้จะเข้าคณะไหนดีพระอาจารย์พอมีวิธีแนะแนวไหมคะว่า เราควรจะเลือกคณะไหน?
ปีใหม่แบบนี้หลายๆท่านก็ตั้งใจไว้ว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ๆ บริหารจัดการเวลาของตัวเองใหม่ เพราะว่าปีที่ผ่านมา รู้สึกว่าไม่สามารถจะทำงานได้บรรลุตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ วันนี้ ปีนี้ก็เลยอยากจะเริ่มต้นใหม่ แล้วก็มีคำถามเกิดขึ้นมาว่า จะมีวิธีการบริหารเวลาแบบไหนไหม ที่ทำงานได้สำเร็จ โดยไม่ค่อยเหนื่อยและคุณภาพชีวิต ก็ยังดีอยู่ จะมีไหม ก็ลองมาชมกันดูค่ะ ว่าจะมีวิธีการอย่างไร
แต่ภายหลัง พอได้อ่านหนังสือ เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร ที่รวบรวมโอวาทของคุณครูไม่ใหญ่เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม และหนังสือแนะนำการนั่งสมาธิ ถึงได้รู้ว่า การนั่งสมาธิต้องใช้หลักการ พอดี รู้ถึงวิธีการเดินสายกลาง มัชฌิมาปฏิปทา ยิ่งไปกว่านั้นได้ตระหนักถึงคำว่า ปล่อยวาง ผ่อนคลาย เบาสบาย มากยิ่งขึ้น
