การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะส่งผลให้กล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของโครงสร้างของร่างกาย มีความแข็งแรง มีความทนทานสูง มีความยืดหยุ่น และมีความคล่องตัว ย่อมส่งเสริมให้การรักษาภาวะสมดุลโครงสร้างของร่างกายมีประสิทธิยิ่งขึ้น
นอกจากผู้มีบุญจะได้ร่วมกันถวายผ้าไตรจีวรอันประณีตในวันคุ้มครองโลกปีนี้แล้ว ผู้มีบุญก็ยังจะได้ร่วมกันถวายย่ามในวันคุ้มครองโลกปีนี้อีกด้วย ซึ่งผู้สื่อข่าวพิเศษวันคุ้มครองโลกขอบอกเลยว่า ย่ามที่ผู้มีบุญจะได้ถวายกันนี้มีความประณีตสุดๆไม่แพ้ผ้าไตรจีวรเลย
สิ่งที่เกิดขึ้นได้ยากในโลก อาจเกิดขึ้นได้อย่างทันทีทันใด ด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด อย่างที่เรานึกไม่ถึงเลย ก็คือ การหยุดใจของเราไว้ที่ตำแหน่งที่ถูกต้องอย่างสบายๆ และสัมผัสแหล่งแห่งสันติสุขภายในเสียก่อน จนกระทั่งได้พบสันติสุขแรก นี้เป็นโนว์ฮาว (Know-how) ของการสร้างสันติภาพโลกอย่างง่ายๆ ที่มีอยู่คู่โลกมานานแล้ว ดังเช่นเคยบังเกิดขึ้นแล้วในสังคมในสมัยเมื่อสองพันกว่าปี แต่ความรู้นี้ได้ขาดหายไปในช่วงหลัง
ดอกไม้ประจําชาติอาเซียน 10 ประเทศ พร้อมภาพประกอบ ดอกไม้ประจำชาติของบรูไน ดอกไม้ประจำชาติของอินโดนีเซีย ดอกไม้ประจำชาติของลาว ดอกไม้ประจำชาติของมาเลเซีย ดอกไม้ประจำชาติของฟิลิปปินส์ ดอกไม้ประจำชาติของสิงคโปร์ ดอกไม้ประจำชาติของไทย ดอกไม้ประจำชาติของเวียดนาม ดอกไม้ประจำชาติของพม่า
