ทำสมาธิ 2 เวลา คือ ตอนปิดตาและเปิดตา

ผมชอบคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงพ่อมากๆ ครับ ที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อบอกว่า ให้ทำสมาธิ 2 เวลา คือ ตอนปิดตาและเปิดตา ผมคิดว่าการปฏิบัติธรรมจะไม่มีวันจบ เพราะเป็นการเตรียมตัวเพื่อการปฏิบัติธรรมในรอบต่อๆไป

ฝันที่เป็นจริง

ทั้งๆที่ก่อนหน้านั้น ชีวิตของผมมีแต่ งาน...งาน...งาน จะมีเวลาเหลือก็คงแค่ตอนหายใจเท่านั้น ตอนนี้ผมได้เรียนรู้ที่จะปลดปล่อยงานบางอย่าง เพื่อที่จะทำสมาธิทุกวัน ทั้งตอนตื่นนอน และก่อนเข้านอน ขณะที่ผมได้เรียนรู้วิธีการทำสมาธิไปอย่างช้าๆนั้น ผมก็เริ่มรู้สึกว่า ผมจะระมัดระวัง ใส่ใจในคำพูด และการกระทำมากขึ้น เริ่มมองเห็นสิ่งต่างๆ จากมุมเล็กๆให้มีความหมายมากขึ้น

คนพันธุ์ Possible

จะมีความคิดว่าทุกอย่างเป็นไปได้ ได้อย่างไร

วาเลนไทน์นี้ การกอดมีความหมายมากกว่าที่คิด-สัมผัสนอก สัมผัสใน

การกอด หรือการสัมผัสนี้เป็นการบำบัดรักษาโรค เช่นการกอดกันในครอบครัวถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตทุกพันธุ์ทุกเพศ มีการศึกษาวิจัยทดลองในสัตว์ทดลองและในมนุษย์ โดยในสัตว์ทดลองพบว่า ถ้าเราเลี้ยงสัตว์ทดลองมาโดยปราศจากการสัมผัส

ความในใจ...เมื่อได้ฟังเรื่องของแม่จาก คุณป้าสี จำปาดี

ความรักที่มีต่อลูกๆของคุณป้าสี ทำให้ผู้ที่ได้รับฟังเกิดความรู้สึกซาบซึ้งและมองเห็นถึงความรักของแม่ได้อย่างชัดเจน

ศาสนาพุทธกำลังบูมในเบลเยียม

น้ำท่วม กับ เด็กไทย จากช่างภาพสื่อต่างชาติ

ช่างภาพของสื่อต่างชาติ จาก เอพี เอเอฟพี และรอยเตอร์ เก็บบรรยากาศน้ำท่วมในประเทศไทย รวมไปถึงเด็กตัวเล็กๆ ที่ต้องเผชิญภาวะวิกฤติ โดยบางรายรับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงอันน่าตกใจได้จากผู้ใหญ่รอบตัว

นักร้องดังระดับโลก ผู้ได้ยินเสียงกู่ร้องแห่งสันติภาพตั้งแต่ 7 ขวบ

ผมปรารถนาอยากให้ทั้งโลกนี้ได้ฝึกสมาธิ มันเป็นสิ่งเดียวที่เรียกว่า “ใช้ประโยชน์ได้อย่างแท้จริง” ผมชอบคำของหลวงพ่อที่พูดว่า “สมาธิไม่ต้องเสียสตางค์ ” มันช่างวิเศษมาก ปกติสิ่งที่ผมเห็นบนโลกใบนี้เนี่ย มีแต่...

ไขกลไกสมองเมื่อมอง "เบเกอรี" เห็นทีไรน้ำลายไหลทุกที

สมาธิ จุดเริ่มต้นเรียนรู้ที่ดีพ่อแม่ ต้องปลูกฝังแต่ เยาว์วัย