การบันทึกผลการปฏิบัติธรรมทุกวัน เป็นวิธีที่ทำให้เราได้ฝึกการสังเกตตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เพราะแต่ละครั้งที่บันทึก เราต้องนึกทบทวนตัวเองว่า วันนี้เรานั่งสมาธิดีไหมซึ่งถ้านั่งดี เรามีวิธีวางใจอย่างไร หรือบางวันที่นั่งแล้วไม่ดีเราก็จะสังเกตตัวเองออกว่า ใช้วิธีการใดจึงทำให้ผลการปฏิบัติธรรมไม่ดีเท่าที่ควร
กายบริหารในท่านอน (การบิดขี้เกียจอย่างมีสติ) ให้บริหารร่างกายในท่านอนนี้ทุกวัน เวลาเข้านอน และก่อนจะลุกจากที่นอน หรือแม้เวลานอนพัก
รายละเอียดของกายบริหารในท่านั่ง ได้แก่ ท่าเตรียมพร้อม, กายบริหารท่าที่ 1 และกายบริหารท่าที่ 2
ลั่นทหารพร้อมดูแลไม่ทิ้ง ปชช. กระตุ้นอย่ายอมแพ้-ต้องสู้น้ำท่วม ยังไม่จำเป็นอพยพคนกรุงหนีออก ตจว. เตือนคลองทวีวัฒนา-มหาสวัสดิ์ระวังซ้ำรอยบางใหญ่ สั่งทหารเพิ่มอีก 10 กองร้อยช่วยน้ำท่วม
เพราะสาเหตุจากโรคภัยไข้เจ็บ ทำให้เธอต้องเข้ารับการผ่าตัดถึง 6 ครั้ง 6 ครา และอาจจะต้องมีครั้งที่ 7 …ชีวิตหลังความตาย ของนักเลงสุรา …นักเลงการพนัน ที่ก่อนตายมีญาติทำบุญให้ โดยใส่ชื่อเขาเป็นคนทำ และคอยมาสวดมนต์ให้ฟังในช่วงวาระสุดท้ายของชีวิต ทำให้ไม่มีทุกขเวทนา เมื่อตายไปแล้ว ได้ไปเป็นอากาสเทวา… พวกเขาประกอบเหตุกันมาอย่างไร…
อาสาสมัครสันติภาพชาวมองโกเลีย ได้มาเรียนรู้การคัดแยกขยะมูลฝอย ภายใต้การเรียนรู้วิธี 3 หลัก Reduce Reuse และ Recycle ในคำขวัญที่ว่า รักโลก รักสิ่งแวดล้อม
กรุงเทพมหานครเร่งแก้ปัญหาเด็กอ่านไม่ออก อ่านไม่คล่อง เตรียมให้โรงเรียนคัดเลือกเด็กที่มีปัญหาติวเพิ่มเติมช่วงหลังเลิกเรียน
