กระทรวงสาธารณสุข สำรวจพบคนไทยเป็นโรคอ้วนสูงขึ้น ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากการไม่ออกกำลังกาย
การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ หมายถึง ในการนั่ง นอน ยืน เดิน วิ่ง ทำงานหรือกิจกรรมใดๆ ก็ตาม ต้องฝึกตัวเอง ให้มีสติระวังรักษาแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวแกนปกติของร่างกายอยู่เสมอ ด้วยการยืดแนวกระดูกสันหลังอย่างถูกวิธี
ภาวะปกติของร่างกายหมายถึง... ภาวะที่ร่างกายไม่เจ็บป่วย ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างสมบรูณ์ตามธรรมชาติ ตามธรรมชาตินั่น
ช่วงนี้จะไม่พูดถึงเรื่องน้ำท่วมคงจะไม่เข้ายุคเข้าสมัยนะคะ นอกจากเราต้องระวังเก็บข้าวของในบ้านและเตรียมรับมือกับระดับน้ำที่อาจจะเพิ่มมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลยคือการรักษาสุขภาพของตัวเราเอง
วิธีเตรียมน้ำดื่มในภาวะวิกฤตน้ำท่วม การหาน้ำดื่มที่ปลอดภัยไว้กินในช่วงวิกฤตน้ำท่วม สิ่งที่ต้อวเตรียมในการทำน้ำดื่มในภาวะวิกฤตน้ำท่วม
คนส่วนใหญ่!! เวลา..ถึงเรื่องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงก็มักจะมองไปว่า กินอาหารอย่างไร ออกกำลังกายอย่างไร เป็นต้น
สสส. ห่วงสุขภาวะของเด็กไทย จึงได้จัดโครงการพัฒนาความฉลาดทางสุขภาวะ ของเด็ก เยาวชน และครอบครัว ด้วยพลังเครือข่ายการศึกษา โดยจะดำเนินการใน 100 โรงเรียนทั่วประเทศ
ช่วงที่ลูกตั้งท้อง ได้หันมาสนใจสุขภาพ สามีของลูกก็พลอยสนใจตามไปด้วย เราอ่านหนังสือด้านสุขภาพ จนพบเรื่องราวของ “พลังจักรวาล” พลังที่สามารถช่วยรักษาโรคได้ ลูกและสามีจึงลองสมัครเรียน
มาร่วมกันรักษาประเทศไทยและโลกของเราไว้ให้ลูกหลาน ลดภาวะโลกร้อน (Global Warming) ด้วยการใช้ถุงผ้าเพื่อลดขยะพลาสติกกันเถอะ
