สื่อมวลชนเสนอข่าวงานบุญ สมาธิเยียวยาใจ! ชาวออสเตรเลียแห่ร่วม "การทำสมาธิ" วัดพระธรรมกายเมลเบิร์น สู้ศึกสงครามทางอารมณ์-ลดเครียดสะสม
น้ำท่วมใหญ่ครั้งนี้ "หนูน้อยตัวเล็กๆ ก็ช่วยได้" เป็นโอกาสที่ดีของพ่อแม่ที่จะปลูกฝังให้ลูกๆ มีจิตอาสาช่วยสังคม ด้วยแรงกายแรงใจ ในสิ่งที่พวกเขาทำได้....
วัดพระธรรมกายเทนเนสซี ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดคลาสสอนสมาธิเบื้องต้น สำหรับชาวท้องถิ่นและผู้ที่สนใจ โดยมุ่งเน้นการฝึกจิตใจให้สงบ ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน และค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน ท่ามกลางวิถีชีวิตยุคปัจจุบัน
คำถาม : มาเรียนต่างประเทศเครียดไม่สนุกเลย เพื่อนก็ไม่ค่อยมีควรทำอย่างไรดี
จะมีสักกี่คนที่รู้ตัวว่าเราเป็นคนหนึ่งที่นอนกัดฟัน แต่คนที่นอนข้างๆเรานี่สิ ต้องเผชิญเสียงกัดฟันที่ก่อความไม่สงบจนอาจนอนไม่หลับ ร้ายไปกว่านั้นยังมีผลเสียต่อเจ้าตัวด้วย
..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..
ในบรรดาพี่น้อง ๗ คน มีลูกเพียงคนเดียวที่ได้รับการศึกษาถึงระดับมหาวิทยาลัย ภายหลังจากที่คุณแม่เสียชีวิตไปแล้ว พี่น้องทุกคนต่างพร้อมใจกันโยนภาระครอบครัวทุกอย่างมาไว้ที่ลูก ซึ่งตอนนั้นตัวลูกทำงานเป็นครู แต่งงานและมีลูกแล้ว จึงเป็นภาระที่หนักอึ้ง ทำให้ลูกเกิดความเครียดมาก จนมีอาการเบลอๆ ต้องหยุดงานเป็นเวลาครึ่งปี
ฆ่าตัวตาย กรรมที่ส่งผลให้เกิดปัญหาการฆ่าตัวตาย
คำถาม : อยากปล่อยวางก่อนตาย แต่ยังเป็นห่วงลูกที่ทำตัวเหลวไหล เครียด กลุ้ม ทำอย่างไรดีคะ
