การหยุดแรก: ก้าวแรกสู่การพัฒนาตนเอง

เรียนรู้เกี่ยวกับการหยุดแรกที่เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาตนเองจากคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย เพื่อการทำสมาธิและการใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีคุณภาพ

ถ้าหยุดแรกได้ หยุดที่ ๒, ๓, ๔ หรือหยุดต่อ ๆ ไปง่าย มันจะยากตรงหยุดแรก แต่ยากไม่มาก ยากพอสู้ ถ้าทำถูกหลักวิชชา ก็จะได้ หลวงพ่อธัมมชโย 26 กันยายน พ.ศ. 2551