การทำสมาธิด้วยการนึกถึงบุญกุศล | หลวงพ่อธัมมชโย

เรียนรู้วิธีการทำสมาธิอย่างง่าย ๆ ด้วยการนึกถึงบุญกุศลและดวงใส ๆ จากคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย เพื่อให้ใจนิ่งและปล่อยวางอย่างสบาย ๆ ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก

เฟจ, นึกถึง ดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ หรือนึกอะไรก็ได้ที่เป็นบุญกุศล นึกอะไรก็ได้ อย่างสบาย ๆ ใจจะค่อย ๆ นิ่ง ปล่อยวางได้ พอใจนิ่งว่าง จะตกศูนย์เข้าไปสู่ภายในเอง รป้าบ หลวงพ่อธัมมชโย ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก