การฝึกสมาธิใหม่ ๆ กับหลวงพ่อธัมมชโย

เรียนรู้การฝึกสมาธิใหม่ ๆ ที่หลวงพ่อธัมมชโยแนะนำ พร้อมประสบการณ์การฝึกที่ไม่มั่นคงในช่วงเริ่มต้น และเคล็ดลับการผ่อนคลายใจเพื่อให้การฝึกสมาธิเป็นเรื่องสนุกและง่ายขึ้น

งาน กร ECM 89 ในช่วงเริ่มฝึก สมาธิใหม่ ๆ ประสบการณ์ยัง ไม่มั่นคง บางครั้งดี บางครั้งไม่ดี ก็เป็นเรื่องธรรมดา ต้องสบาย ๆ ฝึกเบิร์ด ๆ แบบสนุก ๆ ต้องผ่อนคลาย ไม่มีทางเลือกอื่น ต้องสบาย ๆ ใจใส ๆ ใจเย็น ๆ หลวงพ่อธัมมชโย ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก ๑