ความคิดที่ปรุงแต่ง: เส้นทางสู่ความสุขและอิสระใจ

ค้นพบวิธีการจัดการกับความคิดที่ปรุงแต่งมากเกินไป ที่อาจนำมาซึ่งความทุกข์ และเรียนรู้วิธีการใช้สติในการเข้าถึงความสุขและอิสระใจอย่างแท้จริง

ความคิดที่ปรุงแต่งมากเกินไป มักให้ความทุกข์มากกว่าความสุข หากมีสติไม่หลงตามความคิด ใจย่อมเป็นอิสระ และพบความสุขสงบได้ง่ายขึ้น ยสวํโส ภิกขุ