การปล่อยวาง: วิธีทำให้ใจเบาและสงบ

เรียนรู้วิธีการปล่อยวางภาระของใจเพื่อให้ชีวิตสงบและเบาขึ้น ผ่านการเห็นความจริงของโลกและการอภัย พร้อมด้วยแนวทางจากคำสอนของ ยสวํโส ภิกขุ

เพราะเลิกยึดในสิ่งที่เป็นภาระของใจ ละได้ใจก็โล่ง วางได้...ใจก็เบา เพราะไม่ต้องแบกสิ่งที่หนักเกินจำเป็น ปลงได้...ใจก็สงบ เพราะเห็นความจริงของโลกและชีวิต อภัยได้...ใจก็เย็น เพราะใจพ้นจากไฟแห่งโทสะ ยสวํโส ภิกขุ