การดูแลใจเพื่อสุขภาพที่ดี

เรียนรู้วิธีการดูแลใจให้แข็งแรงและมีความสุข ผ่านการเอ็นดูและเมตตาตนเอง เพื่อให้สุขภาพกายและใจดีขึ้น สร้างอายุยืนด้วยความสบายใจตามคำสอนของคุณครูไม่ใหญ่

จงอย่าให้ใจป่วย ต้องเอ็นดูใจ เมตตาใจ ให้ใจสบาย อย่าให้ใจไม่สบาย ถ้าใจสบาย เดี๋ยวกายก็สบาย แข็งแรง อายุยืนเลย คุณครูไม่ใหญ่