วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา ด้วยการขยายศูนย์กลางกาย

เรียนรู้วิธีการแก้กดลูกนัยน์ตาโดยการนึกขยายศูนย์กลางกายออกไปสุดขอบฟ้า พร้อมกับการนั่งนิ่งเฉยในศูนย์กลางกายที่ขยายออกไป เพื่อสร้างความสงบและสมาธิในจิตใจ จากคำแนะนำของคุณครูไม่ใหญ่

แก้กดลูกนัยน์ตา ให้เรานึกขยายศูนย์กลางกายของเรา ออกไปสุดขอบฟ้าเลย และตัวของเรานั่งอยู่ในศูนย์กลางกาย ที่ขยายออกไปสุดขอบฟ้า เราก็นิ่งเฉย ๆ - คุณครูไม่ใหญ่- ดด กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๗ DMC update DMC update DMC update www.dmc.tv