วิธีการมีจิตใจเบาและมีความสุข

ท่านที่มีจิตใจไม่หนักแน่นอาจพบว่าตนเองมักเป็นคนใจเบา และมีความประพฤติกลับกลอกเป็นนิตย์ ซึ่งจะทำให้ไม่มีความสุข อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเริ่มต้นปฏิบัติตนให้มีจิตใจเบาและมีความสุขได้ โดยการฝึกสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเอง

เมื่อมีจิตใจไม่หนักแน่น เป็นคนใจเบา มักประทุษร้ายมิตร มีความประพฤติกลับกลอกเป็นนิตย์ ย่อมไม่มีความสุข เพง ทท พจน์นใจ