สวดมนต์ก่อนนอน: วิธีสงบใจและปล่อยวางเพื่อเริ่มวันใหม่

ค้นพบวิธีการสวดมนต์ก่อนนอนและนั่งสมาธิเพื่อสงบใจ ปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็น และเตรียมตัวเริ่มวันใหม่อย่างมีพลัง พร้อมกับการขอบคุณสิ่งดีๆ ในชีวิต

สวดมนต์ก่อนนอน นั่งสมาธิสงบใจ อะไรปล่อยวางได้ก็ปล่อยไป พรุ่งนี้เริ่มใหม่ดีกว่าเดิม ขอบคุณเก https://pixabay.com/th ใจ