มักจะเป็นเวลาตั้งใจมากเกินไปหรือเปล่า ถ้าใช่ ก็ลดระดับลง ผ่อนคลายให้สบายๆครับ
ปฏิบัติภาวนา แบบสบาย เป็นปกติตามธรรมดา
นึกถึงบุญและมหาปูชนียาจารย์ แบบสบาย เป็นปกติ ธรรมดา ช่วยได้เยอะมากครับ
ถ้ายังมีอีกบ้าง ก็ช่างมันครับ เราไม่ตั้งใจคิดแบบนั้น เราขอขมาพระรัตนตรัยทุกวันอยู่แล้ว ไม่เป็นไรหรอกครับ
![happy.gif](style_emoticons/default/happy.gif)
![happy.gif](style_emoticons/default/happy.gif)
![happy.gif](style_emoticons/default/happy.gif)
![happy.gif](style_emoticons/default/happy.gif)
![happy.gif](style_emoticons/default/happy.gif)