ถ้าคนที่ศึกษาเรื่องธาตุดีๆจะรู้ว่า ธาตุต่างๆ จากผักผลไม้ต่างชนิด จะให้ผล คุณโทษที่แตกต่างกัน

เนื้อสัตว์ที่เป็นธาตุที่แย่มากเลยทีเดียว ประโยชน์น้อย ที่เราเข้าใจกันว่ามีโปรตีนสูงนั้น จริงครับ

แต่ร่างกายเราเอาไปใช้ได้มากน้อยแค่ไหน ท่านทราบหรือไม่ครับ

เนื้อสัตว์ที่เราทานเข้าไปนั้นมันย่อยยาก เราทานเข้าไปมาก มันก็ออกมาเป็นก้อนขี้ก็เท่านั้น

ถ้าทานมากๆ ก็จะท้องผูก เนื้อสัตว์นี้มันย่อยยาก พออยู่ในท้องนานๆ ผ่านแค่วันเดียว ก็เป็นแก๊สพิษ

ทำร้ายร่างกายแล้วล่ะคับ สารเคมีที่ใช้เลี้ยงสัตว์ สารที่หลั่งตอนสัตว์ถูกฆ่า

และสิ่งที่มองไม่เห็นคือ ความอาฆาตพยาบาทของสัตว์ กายละเอียดมันไม่ได้หายไปหลังจากที่มันตาย

มันเฝ้าดูร่างของมันถูกทำอะไรบ้าง

บางตัวมันยังไม่พอใจคนที่กินมันเลย ขึ้นอยู่กับว่าเป็นสัตว์ชนิดไหน อาฆาตมากน้อยเพียงไร

ผู้ที่กินยังต้องแผ่เมตตาทุกวี่ทุกวัน  พระท่านฉันต้องพิจารณาทุกครั้งนะคับ แค่คนฆ่ามันก็บาปพอล่ะ

คนกินแค่เศษเสี้ยว ถ้าเป็นสัตว์พระโพธิสัตว์ล่ะก็ แม้คนกินก็ยังมีโทษ บางครั้งเทวดาโกรธ ก็ยังมี

และเนื้อที่พระพุทธเจ้าห้ามไม่ให้บริโภค รู้มั้ยคับว่าเพราะอะไร มันมีโทษไงคับ

ดังนั้น เราทานหรือไม่ทาน มันก็เพื่อสุขภาพเรา และเป็นความเมตตาของเรา ก็อีกส่วนหนึ่ง

ผู้ที่รับประทาน หรือไม่รับประทาน ก็ควรจะรู้อย่างแจ่มแจ้งว่า ที่เรากินเจนั้นเพื่ออะไร

ถ้าบอกว่ากินเจนั้นได้บุญ ก็บุญที่เราเมตตาสัตว์ และก็สุขภาพดี นี่แหละบุญของเรา ละครับ

ไม่ใช่แค่เนื้อสัตว์ที่เราควรล่ะนะคับ

แต่อาหารใดที่เป็นโทษต่อร่างกาย พระพุทธเจ้าท่านตรัสว่าไม่ควรบริโภค

เราควรที่จะพิจารณาให้ดีๆ ว่าเรากินเพื่ออยู่ หรือว่าเรากินเพราะเราอยากกิน