17 replies to this topic

[บุญโต]

การนั่งสมาธิที่บ้านนั้น...จำต้องแต่งตัวให้เรียบร้อย (กางเกงขายาว...เสื้อปกปิดมิดชิด) หรือปล่าวค่ะ หรือว่าให้ดีควรอาบน้ำชำระร่างกายก่อนและเคยได้ยินว่าก่อนสวดมนต์ควรชำระร่างกายให้สะอาดหรือไม่ก็ล้างมือให้สะอาด

[ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี]

ไม่จำเป็นถึงขนาดกับต้องเนี้ยบมากหรอกครับ การทำความสะอาดชำระล้างร่างกายก็เป็นสิ่งที่จำเป็นพึงกระทำเพื่อเป็นการแสดงความเคารพต่อพระรัตนตรัย แต่ที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใด ใจเราต้องเนี้ยบนะครับ

[นับดาว]

ลองสังเกตุสิคะว่า เวลาเราอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ

จะรู้สึกสบายตัว ถ้านำความสบายนั้นมานั่งสมาธิ ก็น่าจะมีผลช่วยให้นั่งได้นานขึ้น

ไม่ยุกยิกเหมือนตอนที่นั่งทั้งๆที่ไม่ได้อาบน้ำนะคะ

ส่วนเรื่องการแต่งกาย ก็มองได้ 2 ทาง คือแต่งให้เรียบร้อยเพื่อแสดงความเคารพต่อพระรัตน

ตรัย แต่ในขณะเดียวกันก็ให้สบสบายตัว ไม่คับจนนั่งไม่ถนัด อะไรประมาณนี้ละค่ะ

เข้ามาแสดงความคิดเห็นและแวะมาทักทายค่ะ

[ยิ่งนั่ง-ยิ่งง่าย-สบายจัง]

เป็นคำถามที่ดีมากเลยนะครับ ถามขึ้นมาแล้วทำให้ผมเองก็อยากรู้ไปด้วย

ผมคงไม่กล้าตอบขอแค่แสดงความเห็นละกันนะครับ
ด้วยปัญญาอันเล็กน้อยน้อยนิด ไม่รู้จะยึดหลักไหนมาตอบดีคือ
1. คุณครูไม่ใหญ่เคยสอนว่าเราสามารถทำสมาธิได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่เว้นแม้แต่เวลาขับถ่าย ดังนั้นถ้ายึดหลักนี้ การแต่งกายคงไม่ใช่ปัจจัยหลักในการทำสมาธิ
2. หลวงพี่ฐานะเคยเทศน์สอนในเรื่องหลักการเคารพ หัวข้อการเคารพในธรรม ยุคหนึ่งพระพุทธศาสนาได้เสื่อมลง พระราชาต้องการฟังธรรมมาก จึงทรงประกาศหาคนที่รู้หัวข้อธรรม ปรากฏว่ามีพราหมณ์คนนึงรู้ข้อธรรมอยู่บทนึงประมาณ 4บรรทัด จึงอาสาแสดงธรรมให้พระราชา แต่มีข้อแม้ว่าพระราชาต้องอาบน้ำชำระล้างร่างกายในอ่างถึง 16อ่าง ต้องจัดอาสนะให้พราหมณ์ผู้แสดงอยู่สูงกว่า พราหมณ์จึงจะแสดงธรรมให้พระราชาได้ฟัง จากข้อนี้จะเห็นว่าเราควรเคารพในธรรม ด้วยการแต่งตัวให้เรียบร้อย

จาก2ข้อที่ยกมาจะเห็นว่ามันแย้งๆกันอยู่ ผมเองมีความคิดว่า ควรเอามาประยุกต์ใช้ด้วยกันคือ
1. ในกรณีที่เราปฏิบัติธรรมพร้อมหมู่คณะงานวันอาทิตย์ที่บ้านหน้าจานดาวธรรม ผมคิดว่าควรจะแต่งตัวให้เรียบร้อยนะครับ คิดเสมือนว่าเราได้มาร่วมพิธีที่วัดจริงๆหรืออยู่ต่อหน้าพระพุทธองค์
2. หากเป็นก่อนนอนหรือหลังจากตื่นนอน นั่งสมาธิ ก็คงเป็นทั้งชุดนอนนั่นแหละครับ ครั้นจะใส่ชุดไปวัดนอนทุกวันคงไม่ไหวแน่ หรือ จะคิดว่าใส่ชุดนอนไม่สุภาพไม่นั่งสมาธิ ก็อดนั่งกันพอดี
ใช้หลัก2ข้อนี้พิจารณาความเหมาะสมเป็นกรณีๆไปก็น่าจะดีเหมือนกันครับ

[Mai D na]

อัน นี้ ไม่ รู้ เหมือน กัน ค่ะ

แต่ ว่า โดย ส่วน ตัว แล้ว

คิคิคิ ..แต่ง ตัว ตาม สบาย มาก

แต่ ไม่ โป๊ นะ..

แบบ ว่า พอ สบาย หาย ร้อน ไม่ อึด อัด หรือ คับ ไป ด้วย เครื่อง แต่ง กาย จ่ะ

[อ้วน บ่อโยก]

แต่งตัวสบาย ๆ สุภาพ
เพื่อเคารพพระรัตนตรัยครับ

[SmilingCat]

แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่สบายตัวไม่รัดฟิตเพราะจะทำให้ร่างกายไม่สบาย
และเสื้อผ้าควรจะดูเรียบร้อย เพื่อความเคารพต่อพระรัตนตรัย

เคยอ่านเจอจากหนังสือวิธีฝึกสมาธิน่ะ

[sage_072]

สุภาพ สบาย เหมาะสม สะอาด


สุภาพ สบาย เหมาะสม สะอาด

[พบพาน ผ่านภพ]

นั่ง ดีกว่าไม่นั่งนะครับ
แต่งตัวตามสบายสิครับ
ไม่แน่นจนเกินไป
ไม่หลวมจนเกินไป
เอาเราสบายใจเป็นเบื้องต้น

[บุญโต]

ขอบคุณทุก ๆ คำตอบค่ะ

ขอถามเพิ่มนิดนึงค่ะ...เวลาไปวัดทุก ๆ วันอาทิตย์...สำหรับผู้หญิงที่ใส่กางเกงนั้น กางเกงขาสามส่วน สี่ส่วน(รัดรูป)ไม่สมควรใส่หรือปล่าวค่ะ น่าจะเป็นขายาวตรง ๆ ไปเลยหรือปล่าวค่ะ

[light mint]

ถ้าอยู่ในที่มีคนทั่วไปเห็น เช่น ที่สาธารณะ หรืออยู่ในบ้าน บริเวณที่คนข้างนอกสามารถมองเห็นได้ เช่น สนามหญ้า ระเบียง หน้าต่างที่ตรงกับหน้าต่างบ้านตรงข้าม ก็ควรแต่งตัวเรียบร้อยมิดชิดไว้

โดยเฉพาะเมื่อมาที่วัด ควรแต่งกายให้เรียบร้อย มิดชิด สะอาด ดูสุภาพ
ไม่ต้องมีลวดลายเด่นจนเกินสุภาพ ถ้าไม่มีลวดลาย เรียบๆได้จะดี
แขนยาวอย่างน้อยครึ่งแขนบน ขากางเกงควรเป็นขายาว ถ้าถึงข้อเท้าได้ก็ดี ชุดไม่รัดรูป เป็นการให้ความเคารพสถานที่ด้วย หลวมๆ สบายๆ ลุกนั่งยืนเดินได้สะดวก

[Omena]

ขอถามเพิ่มนิดนึงค่ะ...เวลาไปวัดทุก ๆ วันอาทิตย์...สำหรับผู้หญิงที่ใส่กางเกงนั้น กางเกงขาสามส่วน สี่ส่วน(รัดรูป)ไม่สมควรใส่หรือปล่าวค่ะ น่าจะเป็นขายาวตรง ๆ ไปเลยหรือปล่าวค่ะ

ไม่ควรใส่กางเกงเปิดเข่านะคะ
ถ้าขายาวตรงก็ยิ่งดีค่ะ
ดีกว่ารัดรูป

[แก้วประเสริฐ]

ให้แต่งตัวสุภาพ เคารพพระรัตนตรัยต่อหน้า และลับหลัง ทำบรรยากาศ

ให้เหมือนเรามาวัด อยู่ที่วัด

[saowanee15]

รัดรูปเวลานั่งจะไม่ค่อยสบายนะค่ะ มันจะอึดอัดถึง แม้คนใส่จะคุ้นก็ตามเถอะค่ะ เพราะต้องขัดสมาธิขึ้นมา
ส่วน เสื้อก็ไม่ควรรัดรูปเกินไปหนัก..
แต่ในความคิดเรา ซึ่งเราก็ทำอยู่นะค่ะ คือ ใช้ผ้าคลุมเข่าเวลานั่งด้วย
จะได้ดูเรียบร้อยด้วย
เสื้อกางเกงกระโปรง เอาหลวม ๆ พอดี ๆ กับตัวก็น่าใช้ได้ค่ะ ไม่ถึงกับรัดรูปเกินไปหนัก
ช่วยกันรักษาบรรยากาศในสมัยคุณยายท่านยังอยู่ก็คงดีมาก ๆ เลยนะค่ะ

[เฉย เฉย]

สาธุ...ถ้างั้นต่อนี้ไปจะอาบน้ำก่อนสวดมนต์นั่งสมาธิทุกครั้งเพื่อแสดงความเคารพต่อพระรัตนไตรค่ะ

[light mint]

การอาบน้ำก่อนสวดมนต์-นั่งสมาธิ นอกจากเป็นการเคารพพระรัตนตรัยแล้ว
ยังเป็นประโยชน์ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ใจเบิกบานเพราะตัวสบาย นั่งสมาธิจะคล่องดีขึ้น สบายตัวสบายใจค่ะ

[vorachai]

ผม อยากรู้อย่างหนึ่งว่า การสวดมนต์ ก่อนนอน น่ะครับ

ถ้าเราสวดมนต์ นะโม 3 จบ เนี่ย เพียงพอหรือยังครับ

แล้ว การไหว้ต่อพระรัตนตรัย กับ บนที่นอน หมอนของเราเนี่ย ต่างกันมั้ยครับ

[Nida49]

ไม่แน่ใจนะว่าเพียงพอหรือยัง เมื่อก่อนเราก็สวด นะโม 3 จบ แต่เดียวนี้เปลี่ยนมาสวด สัมมาอะระหัง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ แทน

หากไม่สะดวกที่หน้าพระพุทธรูปแล้ว ก็ดีกว่าไม่ปฏิบัติ หต่ความรู้สึกอิ่มใจจะน้อยกว่า (จากความเห็นส่วนตัวนะ)