มี 9 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[usr23268]

เป็นโรคเครียดง่ายและเครียดบ่อย และมีอาการนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับไม่เต็มที่อยู่ตลอดๆ จะต้องทำบุญอะไรให้ตรงจุดกรรมตรงนี้ครับเพื่อที่จะได้ไปตัดรอนได้ครับ

[หัดฝัน]

สงสัยต้องไปปฏิบัติธรรมสัก 3 วัน 7 วันมั้ยครับ เสียดายถ้าเป็นอุบาสิกา เชิญชวนมาบวชอุบาสิกาแก้วห้าแสนคนครับ จัดในช่วงเมษายนนี้

แต่เป็นอุบาสก(ท่านชาย) ก็ไม่เป็นไร ให้รอบวชพระแสนรูปช่วงเข้าพรรษานี้ครับ

[Santi072]

โรคเครียดเป็นโรคที่คิดมาก ครับ
คิดเล็กคิดน้อย
ทำให้ใจมันขุ่นมัวครับ
ก็อย่างที่คุณ หัดฝัน บอกครับ
ต้องนั่งสมาธิเยอะๆ ครับ
เติมบุญละเอียดให้กับ ใจครับ


เหมือนสมัยคุณยาย
เวลาที่จะรับบุญ จะต้องให้นั่งสมาธิก่อน
เพื่อให้ทั้งวันจะได้ ป้องกันให้ใจไม่ขุ่นมัว
จะได้ไม่เครียด แล้วเกิดปัญหาตามมาภายหลัง อะครับ

[@--แสงตะวัน--@]

ผมว่าต้องรักษาทั้งทางโลกและทางธรรมควบคู่กันไปนะครับ
ถ้าเป็นโรคจริงๆ ไปหาหมอก็จะดีนะครับ
แต่ถ้ารู้สาเหตุของการเครียดแล้วแก้ไม่ให้รู้สึกเครียดก็จะยิ่งดีเข้าไปใหญ่ :-)

[Tree]

ใช่ครับ เห็นด้วยกับเพื่อนสมาชิก
บวช ทำให้ไม่เครียดครับ และเรื่องนอนไม่หลับนี่ไม่ต้องกังวลเลย

ทางกายภาพก็ลองดูการถ่ายเทอากาศในห้อง และใกล้พวกต้นไม้ใหญ่ที่ใบหนาๆ ประกอบด้วยนะครับ

[somchet]

ต้องหมั่นทำทานให้เยอะๆๆๆๆ

ฝึกสละสิ่งของนอกกายบ่อยๆ แล้วค่อยสละอารมร์เครียดในใจ

ที่เครียดเพราะเป็นคนไม่ค่อยปล่อยวาง ฝึกการให้บ่อยๆ จะได้เป็นคนรู้จักปล่อยวางได้ง่ายขึ้น

[usr34073]

ความเครียด ไม่ได้เกี่ยวกับกรรมอะไรหรอกครับ มันขึ้นอยู่กับการจัดการจิตใจ การที่เราเครียดง่าย อาจจะเป็นเพราะทัศนคติ
ที่ไม่ดี ผลวิจัย รับรองแล้ว การทำสมาธิ และวิปัสสนา เป็นการแก้ความเครียดที่ได้ผล รวมทั้งการเล่นโยคะก็มีส่วนช่วย
การที่เป็นคนเครียดง่าย เครียดบ่อย อาจจะต้องแก้ที่ทัศนคติส่วนตัว และการมองโลก หากเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย
เรื่องอะไรก็เป็นสาเหตุให้เครียดได้ทั้งนั้น หากจิตมองด้านบวก ก็จะเห็นด้านดีของเหตุการณ์และบุคคล
ภาษิตจีนกล่าวว่า เสียม้าใครจะรู้ว่าเป็นโชคร้าย

[*-*Namkhang*-*]

เครียดเพราะเกลียดใครบางคนไม่ลงจริงๆ
เครียดเพราะให้ความรักที่ดีต่อคนๆนั้นไม่ได้
เครียดที่ตัวเราเองหัดวางอุเบกขาไม่เป็น
เครียดที่ใช้วิธีโต้ตอบเขากลับไปอย่างรุนแรง
เครียดที่หลายสิ่งไม่เป็นดั่งที่เราคาดหวัง
เครียดเพราะทำดีแล้วยังได้รับสิ่งร้ายๆตอบแทน
เครียดที่ได้ยินการแบ่งสีเสื้อ......................
เครียดที่หัวใจของคนหลายฝ่ายในโลกนี้ไม่ตรงกัน
เครียดเพราะเป็นห่วงพระเจ้าอยู่หัว
.............................เป็นเรื่องที่ทุกคนคงเครียดเหมือนกัน..............................

[คนไร้ค่า]

ทุกข์เพราะอะไร "คนสมัยนี้เป็นทุกข์เพราะความคิด"

ทิ้งเสีย "ทุกข์ ต้องกำหนดรู้ เมื่อรู้แล้วให้ละเสีย ไปไว้มันทำไม"

วิธีระงับดับทุกข์แบบหลวงปู่

"บุคคลไม่ควรเศร้าโศกอาลัยอาวรณ์ถึงสิ่งนอกกายทั้งหลายที่มันฝ่านพ้นไปแล้ว มันหมดไปแล้ว เพราะสิ่งเหล่านั้นมันได้ทำหน้าที่ของมันอย่างถูกต้องโดยสมบูรณ์ที่สุดแล้ว"

กระผมว่า จำเป็นมากที่ต้องเข้าวัดรักษาศีล 8

เหตุผมข้อที่ ๑. ได้บุญ

๒.จิตหรือใจ จะได้พัก การสงบจิตใจคือความคิด ให้จิตหรือใจเขาได้พักจากความคิด แล้วอยู่กับครูบาอาจาร์ย และเพื่อนที่ปฏิบัติธรรมด้วยกัน

หากไม่สามารถไปวัดได้พยายามออกกำลังกายให้เหนื่อยมาก แล้วจะช่วยได้เวลานอนหลับปุ่ยเลยเพราะมันเพลีย

สวดมนต์ไหว้พระอย่างน้อยหนึ่งชัวโมง

นั่งสมาธิ ภาวนา ไม่ใช่นั่งหลับตาปี่ๆ อย่าปล่อยความคิดไป ให้มีสติอยู่กับองค์ภาวนา ถ้ายังไงกระผมว่าเข้าวัดไปหาครูบาอาจาร์ยท่านเถอะ ท่านจะได้แนะนำได้ถูกต้อง

นี่เป็นความหวังดี จากเพื่อนคนหนึ่ง สิ่งที่เขียนนี่มาจากใจจริงๆมิได้ต้้งใจคิดล่วงเกินใคร หรืออวดรู้แต่อย่างใด

[Nee-Sansanee 2]

หลับยาก นอนไม่หลับ ถือว่าเป็นโรคอย่างหนึ่งที่เกี่ยวกับสมองค่ะ

ข้อความต่อไปนี้คัดลอกมาจากหนังสือ "รู้ทันวิบากกรรม"

รวบรวมจากกรณีศึกษากฎแห่งกรรม (CASE STUDY) รายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา
ออกอากาศทางช่อง DMC

โรคเกี่ยวกับสมอง หลับยาก นอนไม่หลับ
1. อดีตชาติ ทุบตีข้าทาส บริวาร
2. อดีตชาติ ลงโทษบริวารให้ทำงานทั้งคืน
3. อดีตชาติ ใช้ข้าทาสบริวารทำงานโดยไม่ให้พักผ่อน
4. อดีตชาติ ชอบแหย่คนกำลังนอนหลับ
5. อดีตชาติ แกล้งสัตว์ในกรงให้ตกใจ
6. ปัจจุบัน เครียดเกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ

สรุปกรรมที่ทำให้เป็นโรคเกี่ยวกับสมอง
1. ฆ่า สั่งฆ่า 2. ทรมาน รังแก ทำร้าย ทุบดีคน/สัตว์ที่หัว 3.ดื่มสุรา 4. พูดเท็จ

การแก้ไข
1.ทำบุญทุกบุญอุทิศให้สรรพสัตว์ที่เคยล่วงเกิน
2. ปล่อยสัตว์ให้ชีวิตเป็นทาน
3. ถวายยารักษาโรคแก่พระภิกษุสามเณรหรือบุคคลทัวไป
4. ศึกษาวิธีแก้ไขวิบากกรรมหน้า 173

.....................................................................................................

ขอให้ทำบุญมาก ๆ ถูกหลักวิชา และหายไว ๆนะคะ โชคดีค่ะ