มี 8 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[huy072]

ไม่ทราบว่าพอจะมีคำแนะนำบ้างไหมคะระหว่างวันก็ทานเยะอยู่แล้วคือเจ็ดโมงเช้า
สิบเอ็ดโมงเช้า บ่ายสอง ห้าโมงเย็น ถ้านอนดึกก็มีอีกรอบ
หากไม่ทานเวลาทำงานแล้วใจสั่นมือสั่น พอจะมีวิธีบ้างไหมคะเพราะถ้าอดน้ำหนักจะลดไวมาก
ไม่ได้เป็นโรคอะไรแต่ระบบเผาผลานดีเกินไป ปรกติผอมอยู่แล้วลองปฏิบัติแล้วร่างกายซูบไปเลย

[extra]

ถ้าหิวบ่อยและผอมง่ายแบบนี้ ต้องไปตรวจร่างกายให้ทราบแน่ชัดว่ามีโรคอะไรหรือไม่
หากไม่มี ก็ต้องฝึกนิสัยการกินใหม่ค่ะ
หากหลังเที่ยงไปแล้ว ก็ดื่มน้ำปานะได้ค่ะ เพื่อลดทุกขเวทนาจากความหิว
แต่ห้ามดื่มจนอิ่มนะคะ เพราะศีลจะขาดค่ะ
ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.dmc.tv/fo...?showtopic=2737 ค่ะ

[Omena]

หนูก็เคยเป็น จะตกบันไดเลยล่ะค่ะ
วิธีแก้ก็ง่ายๆเลย

อาหารกลางวันนะคะ ต้องทานเป็นสองเท่าของปกติค่ะ

รับรอง

[นิ่งๆ นุ่มๆ]

โอโหดีจัง นิ่งๆนุ่มๆ เป็นตรงกันข้ามเลยอะคะ ทานนิดหน่อยแต่อ้วนง่ายมากคะ
ขอแนะนำให้ลองทำดู ถ้าทนไม่ไหว ดื่ม นม ไลตตาซอย สิคะ อิ่มดี ถ้าหิวอีกแล้วมือสั่นก็ดื่มอีก ถือไปสักพักระบบร่างกายจะปรับตัวเองนะคะ แล้วจะถือได้บ่อยๆ ได้บุญเยอะเลยคะ สาธุคะ

[ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี]

ขอสรุปว่า ทุกอย่างต้องอยู่บนความพอดีนะครับ ในกรณีที่เรามีโรคประจำตัว หรือมีอาการที่ส่อให้เห็นว่าร่างกายของเราผิดปกติ เนื่องจากขาดสารอาหารหรือแร่ธาตุบางอย่าง จึงส่งผลให้เกิดอาการขาดความสมดุลของร่างกายแล้วล่ะก็ ไม่ควรรักษาศีล ๘ นะครับ เพราะหากมีอาการรุนแรงเกินแก้ไข อาจมีอันตรายถึงแก่ชีวิตครับ

[supapalo]

อายุยังน้อย ยังไม่มีโรคภัยไข้เจ็บมาก รีบรักษาศีล๘ เพราะถ้ามีโรคมากอายุมากจะรักษาลำบาก เช่นเกิดป่วยเป็นเบาหวาน โรคบางโรคที่ต้องกินยามาก อาจไม่ค่อยสะดวก

[Streamdhamma]

ใช่เลยค่ะ เวลาทานอาหารกลางวันนะค่ะต้องทานเป็นสองเท่าค่ะ (เมื่อถึงวันพระจะใช้วิธีนี้อยู่บ่อยๆค่ะ) บ่ายและเย็นก็ปานะค่ะ ถ้าเป็นอันตรายต่อสุขภาพก็ไม่แนะนำให้ถือศีลแปดก่อนนะค่ะ ห่วงชีวิตไว้สร้างบุญบารมีต่อไปดีกว่านะค่ะ

[gioia]

มีอีกวิธีค่ะ คืออธิษฐานจิตค่ะ
เมื่อเราตั้งใจจะทำความดีแต่มีอุปสรรค แต่อย่ายอมแพ้ง่ายๆนะคะ
เมื่อมีโอกาสอย่าทิ้งโอกาส ความดีในวันนี้จะไปดึงดูดความก้าวหน้าให้เกิดขึ้นกับเราไปเรื่อยๆในวันหน้า
หมั่นอธิษฐานให้สามารถรักษาศีลได้ด้วยความบริสุทธิ์ ตอกยำ-เตือนสำนึกตัวเองไปเรื่อยๆ
จะเกิดสำนึกว่าเราทำได้ และจะพยายามทำให้ดีที่สุด และจะสามารถข้ามปัญหาหิวบ่อยได้เอง
เพราะตัวเราเองที่รู้จักตัวเองได้ดีที่สุด

[rainy]

ยังไงก็ต้องพยายามเข้านะครับ
สู้ สู้...สู้ ตาย