มี 5 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[panu]

เคยได้ยินว่า ลมหายใจ เป็นคำที่มาจากการที่ "ลมที่คนเราสูดผ่านช่องจมูก แล้วหายเข้าไปทีใจ"
จึงอยากถามว่า ลมหายใจผ่านเข้าไปสุดที่ใจ นี้เป็นอย่างไร ใจอยู่ที่ไหน
และที่นักปฏิบัติธรรมจะบอกว่า ลมหายใจ จะเชื่อมกับสภาวะหยาบ
ลมหายใจจะบ่งบอกถึงสภาวะของใจ ของอารมย์ และสภาวะธรรม นั้นเป็นอย่างไร ครับ

[Omena]

ลมหายใจนี่ถ้าดูแล้วเราก็จะเห็นได้ว่าผ่านจากฐานทั้งหลายของในตั้งแต่ 1-7 ตามที่ทราบกันดีว่าอยู่ที่ไหนบ้าง
เรื่องบอกถึงสภาวะหยาบนี่ คงจะหมายถึงความจจดจ่อของใจต่อการเข้าถึงภายในล่ะมั้งคะ ไม่แน่ใจ

[Tanay007]

ในอาณาปานสติสูตร
ต้นลม อยู่ที่ ปลายจมูก
กลางลม อยู่ที่ บริเวณอก
ปลายลม อยู่ที่ บริเวณสะดือ

[light mint]

สังเกตเวลาที่คนหายใจเข้าออกกระชั้น รุนแรง ดูคนที่กำลังโกรธหน้าเขียว จะเห็นชัดมาก ว่าหายใจสั้นๆและรุนแรงขนาดไหน
แล้วคนดียวกันนั้น เมื่อเขาคลายโกรธลง เขาจะหายใจผ่อนลงๆ ช้าลง ๆ softลงอย่างเห็นได้ชัด
(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการออกกำลังกายหนักๆ เช่น วิ่งรอบสนามแล้วเหนื่อยเลยหายใจกระชั้น)

เมื่อใจสงบ ลมหายใจมักจะทอดยาวขึ้นและนุ่มนวลกว่าเวลาปกติ
และเมื่อใจสงบมากขึ้น ลมหายใจก็มักจะนุ่มนวลมากขึ้น
หากเอามือไปอังที่จมูก ก็ยังมีลมอยู่ แต่ลมไม่แรงเท่าเวลาปกติ
คือลมหายใจก็จะพลอยมีความละเอียดมากขึ้นตามไปด้วย เอามืออังอาจจะรู้สึกมีลมเบาๆ หรืออาจไม่รู้สึกเลยก็ได้

[panu]

คงเป็นอย่างที่ทุกท่านว่าไว้ ลมหายใจละเอียดจะผ่านฐานที่ตั้งของใจตั้งแต่ 1- 7

และได้ข้อสังเกตุว่า ลมหายใจจะสัมพันธ์ กับอารมย์ด้วย อย่างที่น้อง light mint ว่าไว้

ขอบคุณครับ สาธุ

[tor]

ลมหายใจก็คือลมที่มันหายเข้าไปในใจ
เมื่อสูดลมเข้าไปในร่าง ทางผ่านของลมก็คือตามฐานทั้งเจ็ด
แล้วไปสุดลมที่ฐานเจ็ด
จากนั้นเราจะตามลมต่อไปไม่ได้ เพราะลมหายไป หายไปในใจของเรา...อันนี้เป็นขาเข้า
ขาออก...ลมก็ออกมาจากใจที่ฐานเจ็ด แล้วไหลย้อนออกมาตามฐานหก ห้า สี่ สาม สอง และหนึ่งจนออกจากร่างเราในที่สุด
ลมหายใจออกที่หลุดออกมาจากใจที่หยาบ...ลมก็จะมีลักษณะหยาบด้วย
ถ้ามีคนใจหยาบเยอะๆ ลมหยาบก็จะออกมาเยอะ มารวมกัน ทำให้บรรยากาศโดยรวมมันหยาบจ้า...