มี 6 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[thannoiniti]

ดิฉันชื่อ ฐิติรัตน์ ธนะน้อยนิติ นั่งธรรมะเป็นประจำวันละประมาณ 2-3ครั้ง/วันครั้งละ30นาทีขึ้นไปวันใดที่นั่งแล้วจิตสงบก็จะเกิดอาการเหมือนลมหมุนกลางหน้าผากเป็นอยุ่นานกว่าจะหายแต่เมื่อหายจะรู้สึกตัวแข็งมาก เป็นอย่างนี้มาเป็นเดือนแล้วคะ
ทำอย่างไรคะจึงจะหลุดพ้นอาการเช่นนี้คะ

[ทัพพีในหม้อ]

ขอตอบจากประสบการณ์ส่วนตัวนะครับ

 

ผมก็เคยเป็นมาก่อนอาการนี้  เกิดจากเพราะผมพยายามเพ่ง "ให้เห็น" มากเกินไปจนเกิดความเครียด   พอเครียดมากๆ เข้า  ก็เป็นเหมือนทุกอย่างรอบตัวหมุนไปหมด  ถ้าเอาใจไปจับข้างหน้าก็เหมือนมาหมุนอยู่รอบหัว  รอบตัว   

 

ผอมีอาการเราก็ยิ่งพยายามเพ่งกดซ้ำลงไปเพื่อให้หาย  ก็ทำให้ยิ่งเครียด  สุดท้ายมีคนมาสะกิดบอกว่า  เรานั่งเกร็งไปทั้งตัว โดยที่เราไม่รู้ตัวเลย  ต้องให้เราเลิกนั่ง  ออกไปเดินสิบนาที  แล้วมานั่งคุยกันใหม่ว่าเกิดอะไรขึ้น   สุดท้ายก็สรุปคือ  เราพยายามมากจนเกินไป โดยไม่รู้ตัว

 

ทางพระอาจารย์ก็เลยปรับจริตให้ใหม่  ไม่ให้ผมนึกถึงอะไรเป็นนิมิตทั้งนั้น  ให้สัมมาอะระหังก้องสะท้อนอยู่ในท้องเท่านั้นพอ   ก็ทำให้สามารถปฏิบัติธรรมต่อไปไ้อย่างราบรื่นครับ

 

 

ไม่แน่ว่าประสบการณ์ของท่านจะเป็นแบบเดียวกันหรือเปล่า  อ่านพอเป็นแนวคิดเฉยๆ นะครับ  ยังไงรอพระอาจารย์ท่านมาตอบอีกทีครับ

 

ขออนุโมทนาบุญกับบุญปฏิบัติธรรมด้วยนะครับ

[อารยาดุสิต]

สาธุ

[WISH]

ทำอย่างไรคะจึงจะหลุดพ้นอาการเช่นนี้

 

ปล่อยวาง

 

http://www.dmc.tv/pa...่อตอบปัญหา.html

 

http://www.dmc.tv/fo...showtopic=25664

[vividu]

Krap kob pra koon of Dhammatan ka. Sadhu sadhu sadhu. 

[looktanloikaew]

กราบอนุโมทนาบุญ กับคุณฐิติรัตน์ด้วยค่ะ

[kotchapornda]

ขออนุโมทนาบุญกับคุณ ฐิติรัตน์ ด้วยนะคะ