มี 19 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[light mint]

เมื่อพลั้งปากไปด้วยความไว หรือพูดไม่ทันคิด แม้พูดเล่นๆ คิดว่าไม่เป็นไร แต่ทำให้เกิดความบาดหมางในใจ หรือคนพูดเองต้องมานั่งเสียใจภายหลัง บางกรณีคนพูดไม่เสียใจแต่คนฟังเสียใจ และบางคนฟังแล้วก็โกรธแต่ไม่บอกกันตรงๆ
อยากทราบว่าสมาชิกมีวิธีการแก้ไขเรื่องพลั้งปากนี้อย่างไรบ้าง?

[หัดฝัน]

สติ สมาธิ ปัญญา ศรัทธา ความเพียร พลังความเข้มแข็งแห่งจิตใจทั้ง 5 ที่เรียกว่า พละ 5 จะช่วยให้เรามีจิตใจเข้มแข็ง ห่างไกลจากบาปอกุศลทั้งปวงน่ะครับ

1. สติ ความระลึกได้ ก่อนที่จะคิดทำชั่ว หมั่นฝึกไว้ประจำ จะคอยย้ำเตือนเราได้ครับ
2. สมาธิ คือ ความมีใจตั้งมั่น ผู้มีสมาธิมากจะมีใจตั้งมั่นมาก เมื่อตั้งใจมั่นมาก เช่น ฉันจะไม่พูดพลั้งปากอีกแล้ว ก็จะหักห้ามใจไว้ได้ เวลามีอารมณ์มากระทบน่ะครับ
3. ปัญญา คือ การพิจารณาแยบคาย ให้ตรองเห็นโทษจากพฤติกรรมที่ไม่ดี และเห็นประโยชน์จากการเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดี รวมถึง การศึกษาคำสอนของครูบาอาจารย์ที่ดีๆ ด้วยนะครับ
4. ศรัทธา ความรัก ความเข้าใจ ปรารถนาดีต่อเขา ก็จะทำให้เราไม่คิดว่าร้ายเขา หรือ ศรัทธาในหลวงพ่อ ท่านถูกรุมมา 1 ปีครึ่ง ท่านยังทนได้เลย ทำไมเราเรื่องแค่นี้ถึง ทนฝึกตนไม่ได้
5. ความเพียร หมั่นพากเพียร ฝึกฝนพละ 5 นี่เรื่อยๆไป เดี๋ยวจะดีขึ้นได้ครับ อ้อ แล้วก็เพียรหากิจกรรมที่ทำให้ใจละเอียดอ่อนทำ จะช่วยได้เยอะทีเดียว เช่น ร้อยดอกไม้ ร้อยมาลัย ทำงานประณีตต่างๆ เป็นต้น ใจจะเย็นขึ้น พอใจเย็นขึ้น สติก็ระงับความไวของใจได้ทันไงล่ะครับ

[บุญโต]

บางครั้งพูดไปแล้วบุญโตมาคิดได้ทีหลัง รู้สึกเสียใจ หลาย ๆ ครั้งบุญโตก็ต้องใช้การขอโทษค่ะ

[มองอย่างแมว]

เป็นบ่อยเช่นกันครับ พูดไม่คิดเนี่ย
แต่ส่วนใหญ่จะเป็นพวกพูดเพ้อเจ้อมากกว่า

แต่ไม่รู้ทำไมถึงยังถูกชมบ่อยๆว่า "ปากดี" หุหุ

[บุญโต]

แต่ไม่รู้ทำไมถึงยังถูกชมบ่อยๆว่า "ปากดี" หุหุ

คิดได้งัย เห๊อะ ๆ ๆ

[เพียงพอ]

ขอโทษ

[MIHARU]

เจอบ่อยค่ะ คนที่พลั้งปาก ทำเอาเราฉุนกึ๊ก แต่ก็ต้องหายใจลึกๆ เงียบไม่พูดอะไรกลับไป (เพราะอึ้งอยู่ พูดมาได้ไง) แล้วเค้าก็มาขอโทษเราเอง

[SmilingCat]

น่ากลัวจริง ๆ ครับ ถ้ารู้ว่าพลั้งปากไปบ่อย ๆ ต้องหยุดหรือ
ไม่พูดไปเลย สมัยนี้นะบางแห่งบางสังคม เราจะพูดอะไรต้อง
ระวังเพราะมีอคติเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว

[คนรักวัด]

ก่อนพูดเราเป็นนายคำพูด หลังพูดคำพูดเป็นนายเรา

[สิริปโภ]

มีวิธีการฝึกแบบธิเบตอยู่อย่างหนึ่งครับ คือ เวลาก่อนจะพูดอะไร ให้นึกเป็นคำก่อน แล้วค่อยเปล่งวาจาออกมา เรียกว่า การฝึกมหาสติ ลองฝึกวิธีนี้อาจช่วยได้ครับ

[pohbear]

ผมจะต้องคิดก่อนพูดหละที่นี้

[เถลิงเกียรติ]

ส่วนตัวผมครับ มีคติอันหนึ่งประจำใจเป็นส่วนหนึ่งในสติปฐานประจำตนคือ

คนประมาทมักจะเอาใจไว้ที่ปาก ส่วน..

คนฉลาด เอาปากไว้ที่ใจ ...ครับ

[huy072]

เหมือนกันเลย แต่พูดไปแล้วเราต้องขอโทษ
ถ้าเราผิดจริง

[บุญโต]

คนประมาทมักจะเอาใจไว้ที่ปาก ส่วน..

คนฉลาด เอาปากไว้ที่ใจ ...ครับ

ท่องเอาไว้ ๆ ๆ ... บุญโต จะได้เก่งเหมือนใครในที่นี้หลาย ๆ คน ที่ทุกครั้งเราอ่านแต่ละข้อความที่เค้าเขียนออกมาแต่ละคำพูดที่ออกมาจากความคิดเค้าแล้ว แล้วเราก็ต้อง

[ฝันที่เป็นจริง]

สติ สมาธิ ปัญญา ศรัทธา ความเพียร พลังความเข้มแข็งแห่งจิตใจทั้ง 5 ที่เรียกว่า พละ 5 จะช่วยให้เรามีจิตใจเข้มแข็ง ห่างไกลจากบาปอกุศลทั้งปวงน่ะครับ

จะพยายามฝึกด้วยคนครับ สาธุ...

[D_jung]

พูดน้อยๆ จะได้คิดทัน
จะได้คิดก่อน แล้วค่อยๆ พูด

[นักท่องเที่ยว]

คิดก่อนพูด คิดก่อนทำ แล้วอะไรจะดีเอง

[วัดในดวงใจ]

จะพูดแต่สิ่งที่มีประโยชน์ต่อตัวเองและผู้อื่นเท่านั้น

[iMac24]

เมื่อก่อนก็เป็นบ่อยครับ ต้องนึกไว้เสมอครับว่าคิดให้ดีก่อนแล้วจึงพูดนะครับ

[วัดในดวงใจ]

ขออนุโมทนาบุญ ยอดกัลยาณมิตรทุกท่านครับ