- ธรรมะสร้างกำลังใจ ทำให้คุณเป็นสุขใจได้ตลอดเวลา
- → ดูโปรไฟล์: โพสต์: usr35330
สถิติเว็บบอร์ด
- กลุ่ม Members
- โพสต์ 0
- ดูโปรไฟล์ 7852
- อายุ ไม่เปิดเผย
- วันเกิด ไม่เปิดเผย
-
Gender
ไม่เปิดเผย
0
Neutral
เครื่องมือผู้ใช้งาน
โพสต์ที่ฉันโพสต์
ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ
15 September 2010 - 09:32 AM
Sathu Sathu Sathu
ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ
14 September 2010 - 01:30 PM
สวดครับ เพราะสวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากินครับ เเละอาราธนาครับเพื่อนึกถึงคุณความดีทั้งหลายที่เราได้ทำมาทุกๆวันเพื่อให้เราเกิดปิติครับเเละเราก็นั้งครับ วันนี้นั้งธรรมมะมาเอาบุญมาฝากครับ สาธุๆ
ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ
13 September 2010 - 08:38 AM
ผมก็ใช้เทคนิค คือ ผมลองหายใจเข้าลึกๆเเล้วก็ลองกันหายใจดูครับ มันรู้สึกนิ้งไม่คิดอะไรอะครับเเล้วค่อยๆบ่อยลมหายใจอกมาที่ละนิดโดยกำหนดไว้ความรู้สึกที่ ท้องครับ ส่วนลมหายใจผมไม่ไปสนมันเลยเเรกๆจะรู้สึกตกใจเพราะคิดว่าเราลืมหายใจที่จริงเราหายใจอยู่เเต่เราลืมต่างหาก ตอนผมนั้งธรรมมะจะนิ้งเร็วเพราะใช้อารมเดียวกันกับตอนผมกลันหายใจครับเเต่ตอนนั้งธรรมมะต้องหายใจนะ ใช้เเค่อารมเท่านันว่างายๆครับ หยุดคิด นิ้ง หัเราเบาสบาย เดียวก็นิ้งครับ ลองดูก็ได้นะครับง่ายๆเทคนิคนี้ ง่ายมากๆ
ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ
12 September 2010 - 08:05 PM
ผมเคยเรียนสายอื่นมาก่อนครับคือผมเคยบวชเณรเเละต้องฝึกหนักครับบวชได้ประมาณ 2 ปีครับ เเต่มีวิธีฝึกให้นั้งได้นานๆนครับไม่ยากหรอกมันมีเทคนิคอะครับ ผมยินดีจะบอกให้ครับ โดยเราเอา ธูปมาจุดไว้นะครับ เเล้วก็นั้งธรรมะ ตอนเราลืมตาเราก็ดูว่าธูปมันหมดไปเท่าไหรฝึกไปเรื่อย จากหมดไป นิดเดียว มันจะเพิ่มขึ้น จนหมดดอกครับ เเละเราก็เปลี่ยนจากธูปมาเป็นเทียนโดยนั้งไปเรียนเเละดูว่าเทียนหมดไปเท่าไหรเเล้วตอนเราลืมตา ผมฝึกอย่างนี้ครับตอนเเรกๆเเละเราต้องนั้งให้ฐานของตัวเราได้ส่วนด้วยนะครับ มันเป็นอุบายครับเดียวมันก็นั้งได้นานๆเอง
ในกระทู้: อยากทราบว่าการปฏิบัติของผมมาถูกทางใหมครับ
12 September 2010 - 12:31 PM
I am happy that I will take you
- ธรรมะสร้างกำลังใจ ทำให้คุณเป็นสุขใจได้ตลอดเวลา
- → ดูโปรไฟล์: โพสต์: usr35330
- Privacy Policy
- เงื่อนไข ข้อตกลง และกฏระเบียบของเว็บไซต์ DMC ·