ในตอนเด็กๆ ผมนั่งสมาธิโดยภาวนา "พุทโธ พุทโธ" รู้สึกนิ่งมาก (ตอนผมอยู่ ป.6 เคยรู้สึกนิ่งจนเหมือนลอยได้ ..ลอยออกมาด้านหลัง แต่ตอนนั้นจำได้ว่ามีคนมาทัก เลยออกจากสมาธิ ) ส่วนใหญ่ทุกครั้งที่นั่งก็จะ ภาวนา "พุทโธ - พุทโธ" มาตลอด
ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปี4 ...พึ่งจะมาภาวนา "สัมมาอะระหัง " ไม่กี่ปีมานี้เองครับ
เข้าเรื่องเลย คือผมรู้สึกว่า นั่งแบบภาวนา "พุทโธ" นิ่งกว่า การภาวนา "สัมมาอะระหัง"
.. แต่การภาวนา "สัมมาอะระหัง " ผมมักจะเห็นแสงสีขาวอยู่ตรงหน้า (ซึ่งการภาวนา "พุทโธ" ไม่เห็นครับ)
1.อยากจะปรึกษาว่า ผมควรภาวนาแบบไหนดีครับ
2.ถ้าเห็นแสงสีขาวตรงหน้า ผมควรทำยังไงต่อดีครับ