เลือดลมสมบูรณ์ คือ การขจัดพิษเย็นจากต้นตอมี แต่เลือดลมในร่างกายสมบูรณ์ ลมปราณในไตก็สมบูรณ์
อย่างนี้จึงสามารถทำให้เลือดลมไหลได้สะดวกไปทั่วร่างกาย ทำให้ทั้งร่างรู้สึกอบอุ่น พิษเย็นและชื้นไม่สามารถ
อยู่ในสภาวะแวดล้อมแบบนี้ ดังนั้นเมื่อไม่มีพิษเย็นชื้น อาการปวดนั่นปวดนี่ก็หายไป สิวหรือฝ้าก็ไม่เกิด
การออกกำลังกายก็ทำให้ร่างกายอบอุ่นได้การทำให้เหงื่อออกก็เป็นการขับพิษเย็น ไม่ว่าจะจากการออก
กำลังกายหรือทานอาหารที่เผ็ดร้อน การแช่เท้าในน้ำอุ่น เพื่อให้เหงื่อออก ทานอาหารที่มีธาตุร้อน เช่น
เนื้อแพะ พริก ขิง เป็นต้น แล้วแต่ภูมิประเทศนั้นๆอีกวิธีคือการรมด้วยสมุนไพรจีน เหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่
ขับพิษเย็นและชื้นในร่างกายได้ทั้งสิ้น
ไฟล์แนบ
-
post_2683_1223342679.gif 182.69K
34 ดาวน์โหลด
