อกฺโกเธน ชิเน โกธํ
อสาธุํ สาธุนา ชิเน
ชิเน กทริยํ ทาเนน
สจฺเจนาลิกวาทินํ
พึงเอาชนะ ความร้าย ด้วยความดี
พึงเอาชนะคนตระหนี่ ด้วยการให้
พึงเอาชนะคนพูดพล่อย ด้วยคำสัตย์
โทษ ที่ ใจ เรา ผิด ไม่ คิด ยั้ง
พยา บาท โกรธ แค้น และ ชิง ชัง
ใน ใจ สั่ง สม ไฟ ไร้ ปัญ ญา
ไม่ พึง ใจ พอ ใจ ใคร ก็ มี
ความ ไม่ ดี ต่าง ย่อม รู้ คู่ กัน หนา
โลภ โกรธ หลง มี กิ เลส ธรรม ดา
แต่ อย่า ให้..เดิน หน้า..นำ พา ไป
อภัย ได้..อภัย..ให้ เขา นะ
เลิก ลด ละ ฝึก ให้ เป็น นิ สัย
อย่า เอา โกรธ นำ หน้า จะ มี ภัย
จอง เวร ไป ไม่ มี สุข ทุกข์ ใจ ฟรี..
เรา ก็้ ร้อน เขา ก็ ร้อน ทั้ง สอง ฝ่าย
โม โห ร้าย เหมือน ไฟ ลาม ไล่ ที่
ถอย ก่อน ได้ ยอม ก่อน เถอะ คน ดี
ใจ เย็น มี ค่อย กลับ ปรับ เข้า ใจ
เพราะ หนึ่ง ครั้ง..ที่ เรา..ให้ อภัย
คือ ปลด ไฟ..หนึ่ง กอง..ออก ไป ได้..
ไฟ โกรธ เกลียด เผา ผลาญ สุม ทรวง ใจ
ฉ่ำ เย็น ได้ ด้วย กระ แส เมต ตา ธรรม..
ใจ ที่ เคย ร้อน รุ่ม กระ วน กระ วาย
ดับ สลาย คลาย เป็น น้ำ เย็น ฉ่ำ
ดวง ใจ ที่ มืด มิด สนิท ดำ
ไม่ ได้ นำ สุข ก่อ ต่อ ตน เลย..