อย่าเอาความโกรธนำหน้า
อนตฺถชนโน โกโธ
โกโธ จิตตปฺปโกปโน
ความโกรธก่อความพินาศ
ความโกรธทำจิตให้กำเริบ
(ขุ.ธ.๒๕/๔๐)
เมื่อความไม่พึงใจบังเกิดอย่าเอาความโกรธนำหน้า
จงเอาดวงปัญญาและเมตตาธรรมนำหน้าเสมอ
ความโกรธ ไม่ได้ทำให้เกิดสิ่งที่ดีที่สุด
ความโกรธ ทำให้ทุกสิ่งพังทลาย
จิตใจร้อนรุ่มกระวนกระวาย
ดวงใจมืดมิดหาทางออกไม่เจอ
ให้เถิด ให้อภัย
ให้อภัยก่อน สุขก่อน
ให้อภัยเร็ว สุขเร็ว
ให้อภัยทันที สุขทันที
เพราะหนึ่งครั้งที่ให้อภัย
คือปลดกองไฟออกจากใจหนึ่งกอง
ไฟแห่งความโกรธเกลียดจึงลดลง
กระแสเย็นแห่งเมตตาธรรมจึงเพิ่มขึ้น
ดวงใจจึงเปิดโอกาสให้เรื่องเย็นๆ
สิ่งดีๆ เข้ามาแทนที่
ใจดวงนี้จึงฉ่ำไปด้วยความเยือกเย็น
เต็มเปี่ยมไปด้วยความสุข
ที่มา : หนังสือ "ส่องธรรม ล้ำภาษิต" โดย "อิ่มธรรม"(พระณรงค์ ทนฺตจิตฺโต)
พิมพ์จากหนังสือโดย LP.Ping
