ทำสมาธิ ใครว่ายาก...!!!
#1
โพสต์เมื่อ 11 September 2010 - 09:25 PM
วันนี้หลวงพี่ก็มีสิ่งดีๆมามอบให้พวกเราอีก I_TI_PI_SO.mp3 1.83MB 1561 ดาวน์โหลด
โหลดบทสวด "อิติปิโส" ไปฟัง ขณะฟังให้จรดศูนย์กลางกาย (ถ้าทำได้ให้นึกองค์พระแก้วใส หรือ ดวงแก้วคุณยาย ไว้ที่ศูนย์กลางกายขณะฟังไปด้วยพร้อมกัน)
-เปิดฟังบนรถ จรดศูนย์ไปด้วย เดินทางปลอดภัยและได้บุญไปตลอดทาง
-เปิดฟังตอนนั่งสมาธิ ป้องกันทั้งฟุ้งและง่วง (สำหรับผู้ที่นั่งสมาธิแล้วฟุ้งหรือง่วง)ใจจะค่อยๆสงบหยุดนิ่ง และเสียงบทสวดจะเป็นเสมือนมัคคุเทศน์พาใจของเราเข้าไปสู่สภาวะธรรมภายใน
-ใครวัยทอง นอนไม่ค่อยหลับ เปิดฟังไปเรื่อยๆ นับองค์พระในท้องไปเรื่อยๆ 1 จบ 1 องค์ เดี๋ยวเดียวหลับปุ๋ย แถมฝันดีอีกต่างหาก ฝันแต่สิ่งที่เป็นสิริมงคล ตื่นมาสดชื่นเบิกบานแจ่มใส เพราะหลับอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญตลอดคืน
ขอให้สมาชิก dmc.tv ทุกคน มีดวงตาเห็นธรรม เข้าถึงพระธรรมกายภายใน
โดยเร็วพลันเทอญ...
#2
โพสต์เมื่อ 11 September 2010 - 09:29 PM
#4
โพสต์เมื่อ 11 September 2010 - 10:02 PM
และ ขอกราบอนุโมนาบุญด้วยเจ้าค่ะ
พระผุดผ่านทุกวัน สะอาดเกลี้ยง
นิวรณ์หมดสุขสันต์ สดชื่น
ชีพรื่นธรรมหล่อเลี้ยง ผ่องทั้งกายใจ
สุนทรพ่อ
#5
โพสต์เมื่อ 11 September 2010 - 10:35 PM
#7
โพสต์เมื่อ 12 September 2010 - 11:56 AM
กราบขอบพระคุณเจ้่าคะ สาธุ ๆ ๆ
#8
โพสต์เมื่อ 12 September 2010 - 12:56 PM
#9
โพสต์เมื่อ 12 September 2010 - 08:13 PM
#10
โพสต์เมื่อ 12 September 2010 - 08:51 PM
#12
โพสต์เมื่อ 13 September 2010 - 09:34 AM
เราสามารถอ่านคำแปลภาษาบาลีของบทสวดจนเข้าใจดีก่อน แล้วตอนสวดก็สวดแต่ภาษาบาลีอย่างเดียวไปเลยก็ได้ เพราะเราได้เข้าใจความหมายเรียบร้อยแล้ว
เหมือนคนที่เรียนภาษาอังกฤษจนถึงระดับหนึ่งแล้ว เวลาอ่านหรือฟังมันจะเข้าใจไปเองเลยโดยไม่ต้องผ่านการแปลเป็นภาษาไทยในสมองอีกต่อไป
น้องตะกร้าอีกใบ ลองเลือกเอาบทสวดใดก็ได้ที่เรารู้สึกชอบเป็นพิเศษ หรือถูกจริตกับเรา คือเวลาฟังหรือสวดบทนั้นแล้ว ใจเรารู้สึกเบาสบายมีความสุข เป็นสมาธิได้ง่ายอย่างเป็นธรรมชาติ ให้ศึกษาจนเข้าใจความหมายดีแล้ว ก็นำมาสวดบ่อยๆเป็นประจำ ทำสมาธิไปด้วย ก็จะทำให้เข้าถึงธรรมะภายในได้โดยง่ายเป็นอานิสงส์
เสริม
เทคนิคการสวดมนต์เพื่อให้ใจเป็นสมาธิได้เร็วนั้น ให้เราเอาใจจรดนิ่งที่ศูนย์กลางกายขณะเปล่งเสียงสวดมนต์ เอาใจจดจ่ออยู่กับเนื้อมนต์ที่ศูนย์กลางกายอย่างสบายๆ ไปเรื่อยๆ อย่าให้ใจหลุดเผลอไปคิดเรื่องอื่นๆนอกตัว กระแสบุญที่เกิดขึ้นจะหล่อเลี้ยงใจของเราให้รู้สึกสดชื่นชุ่มเย็น สวดไปนานแค่ไหนก็ไม่รู้สึกอ่อนเพลีย ใจก็จะเป็นสมาธิได้ง่ายและรวดเร็ว
ถ้าทำได้ ก็ให้นึกดวงแก้วหรือองค์พระไว้ที่ศูนย์กลางกายพร้อมกันไปด้วย หรือจะนึกให้ดวงแก้วหรือองค์พระขยายใหญ่คลุมตัวเราหรือคลุมทั้งห้องสวดมนต์ แล้วตัวเราเข้าไปอยู่ในกลางของดวงแก้วหรือองค์พระท่าน โดยที่เสียงสวดมนต์ก็ยังเปล่งออกมาจากศูนย์กลางกายของเราอีกเช่นกัน แต่ทุกอย่างต้องเป็นไปอย่างเบาๆ สบายๆ อย่าฝืน หรือตั้งใจมากจนเกินไป
ถ้าทำได้ยิ่งขึ้นไปกว่านั้นอีก ก็ให้เราอาราธนาพระธรรมกายขยายใหญ่คลุมตัวเราคลุมไปทั้งห้องสวดมนต์ แล้วเอาใจของเราไปอยู่ที่ศูนย์กลางกายของท่านจนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน (เราจะมีความรู้สึกว่าเรากำลังนั่งสมาธิหลับตาปิดปาก หันหน้าไปทางเดียวกันกับท่าน มองเห็นกายหยาบของเรานั่งคุกเข่าหรือนั่งพับเพียบ กำลังขยับปากสวดมนต์ โดยต้นเสียงสวดมนต์เปล่งออกมาจากศูนย์กลางกาย ก็ให้ทำใจหยุดนิ่งไปเรื่อยๆ อย่างเป็นธรรมชาติ ปล่อยให้ใจและกายต่างทำหน้าที่ของตนต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเสร็จสิ้นการสวดมนต์)
เจริญพร
#13
โพสต์เมื่อ 13 September 2010 - 09:41 AM
กราบขอบพระคุณค่ะ ดีจังเลย
#14
โพสต์เมื่อ 13 September 2010 - 10:01 AM
#16
โพสต์เมื่อ 13 September 2010 - 12:58 PM
#17
โพสต์เมื่อ 13 September 2010 - 02:34 PM
#18
โพสต์เมื่อ 13 September 2010 - 07:57 PM
#19
โพสต์เมื่อ 14 September 2010 - 11:48 AM
กราบขออนุญาต ร่วมบุญกับกระทู้นี้ด้วย โดยการนำคำแปลบท อิติปิโส มาถวาย และ มอบให้พี่น้องสมาชิกค่ะ สาธู๊ค่ะ
------------------------------------------------------------------------------------------------
บทสรรเสริญพระพุทธคุณ พระธรรมคุณ และพระสังฆคุณ พร้อมคำแปล
บทสรรเสริญ พระพุทธคุณ
อิติปิ โส ภะคะวา ( เพราะเหตุอย่างนี้ พระผู้มีพระภาคเจ้านั้น ) อะระหัง ( เป็นผู้ไกลจากกิเลส ) สัมมาสัมพุทโธ ( เป็นผู้ตรัสรู้ชอบโดยพระองค์เอง ) วิชชาจะระณะสัมปันโน ( เป็นผู้ถึงพร้อมด้วยวิชชาและจรณะ ) สุคะโต ( เป็นผู้เสด็จไปแล้วด้วยดี ) โลกะวิทู ( เป็นผู้รู้โลกอย่างแจ่มแจ้ง ) อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะสาระถิ ( เป็นผู้สามารถฝึกบุรุษที่สมควรฝึกได้ อย่างไม่มีใครยิ่งกว่า ) สัตถา เทวะมนุสสานัง ( เป็นครูผู้สอนของเทวดาและมนุษย์ทั้งหลาย ) พุทโธ ( เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานด้วยธรรม ) ภะคะวาติ. ( เป็นผู้มีความเจริญจำแนกธรรมสั่งสอนสัตว์ ดังนี้ )
บทสรรเสริญ พระธรรมคุณ
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ( พระธรรม เป็นสิ่งที่พระผู้มีพระภาคเจ้าตรัสไว้ดีแล้ว ) สันทิฏฐิโก ( เป็นสิ่งที่ผู้ศึกษาและปฏิบัติ พึงเห็นได้ด้วยตนเอง ) อะกาลิโก ( เป็นสิ่งที่ปฏิบัติได้ และให้ผลได้ไม่จำกัดกาล ) เอหิปัสสิโก ( เป็นสิ่งที่ควรกล่าวกะผู้อื่นว่า ท่านจงมาดูเถิด ) โอปะนะยิโก ( เป็นสิ่งที่ควรน้อมเข้ามาใส่ตัว ) ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูหีติ. ( เป็นสิ่งที่ผู้รู้ พึงรู้ได้เฉพาะตน ดังนี้ ฯ )
บทสรรเสริญ พระสังฆคุณ
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ( สงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้าหมู่ใด ปฏิบัติดีแล้ว ) อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ( สงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้าหมู่ใด ปฏิบัติตรงแล้ว ) ญายะปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ( สงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้าหมู่ใด ปฏิบัติเพื่อรู้ธรรมเป็นเครื่องออกจากทุกข์แล้ว ) สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ( สงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้าหมู่ใด ปฏิบัติสมควรแล้ว ) ยะทิทัง ( ได้แก่บุคคลเหล่านี้คือ ) จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะ ปุริสะปุคคะลา ( คู่แห่งบุรุษสี่คู่ นับเรียงตัวได้แปดบุรุษ ) เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ( นั่นแหละ สงฆ์สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้า ) อาหุเนยโย ( เป็นผู้ควรแก่สักการะที่เขานำมาบูชา ) ปาหุเนยโย ( เป็นผู้ควรแก่สักการะที่จัดไว้ต้อนรับ ) ทักขิเณยโย ( เป็นผู้ควรรับทักษิณา) อัญชะลีกะระณีโย ( เป็นผู้ที่บุคคลทั่วไปควรทำอัญชลี ) อะนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ. ( เป็นเนื้อนาบุญของโลก ไม่มีนาบุญอื่นยิ่งกว่า ดังนี้ )
พระผุดผ่านทุกวัน สะอาดเกลี้ยง
นิวรณ์หมดสุขสันต์ สดชื่น
ชีพรื่นธรรมหล่อเลี้ยง ผ่องทั้งกายใจ
สุนทรพ่อ
#20
โพสต์เมื่อ 14 September 2010 - 08:12 PM
เปิดฟังครั้งใด ก็ได้ความสงบ เกิดขึ้นในใจ อย่างทันทีทันใดค่ะ
และสามารถ กระชาก ให้ใจกลับมาตรึกระลึกนึกถึงพระรัตนตรัย
ความพร้อมเกิดขึ้น เมื่อเริ่มต้นลงมือทำ (โอวาทหลวงพ่อ 27/4/51)
ไม่มีสิ่งใดที่จะรัดตรึงใจบุรุษให้หลงใหลได้มากเท่ากับสตรี ไม่มีสิ่งใดที่จะรัดตรึงใจสตรีให้หลงใหลได้มากเท่ากับบุรุษ
แท้จริงแล้วความรักก็เปรียบดั่งเครื่องพันธนาการ ที่มัดตรึงเหนียวแน่น ให้ลุ่มหลงอยู่ ย่อมจะต้องเวียนว่ายตายเกิดและจมอยู่ในกองทุกข์ร่ำไป
#21
โพสต์เมื่อ 14 September 2010 - 08:47 PM
..ขอบคุณสำหรับบทแปลนะครับ ผู้ใดให้ทานด้วยปัญญา ผู้นั้นย่อมได้ปัญญากลับคืนไปอย่างสาสม
#22
โพสต์เมื่อ 14 September 2010 - 10:21 PM
สาธู๊................ธู๊๊......
เอ๊ะ..!!!
อย่างสาสมเลยเหรอ หึหึ ฟังดูโหด ...แต่ก็ดี
ขอกราบอนุโมทนาบุญนะคะ สาธู๊.......
พระผุดผ่านทุกวัน สะอาดเกลี้ยง
นิวรณ์หมดสุขสันต์ สดชื่น
ชีพรื่นธรรมหล่อเลี้ยง ผ่องทั้งกายใจ
สุนทรพ่อ