หากไม่เคร่งมากนัก ช๊อคโกแลตก็สามารถจัดเป็นปานะได้ครับ แต่ต้องไม่มีไส้ หรือมีส่วนผสมอย่างที่คุณO-hoได้กล่าวไว้ ในการทานช๊อคโกแคตเป็นปานะ ส่วนใหญ่เขาจะเอาไปทำให้ร้อนจนละลายเป็นของเหลวข้น แล้วดื่ม แต่บางครั้งไม่สะดวกในการจัดเตรียมก็ทานเป็นก้อนเลยก็ได้ แต่ต้องทานอย่างพอประมาณ แต่โดยมากแล้วจะไม่ทานกัน เพราะจะอนุโลมให้เฉพาะผู้ที่สุขภาพไม่ดีหรือไม่สบายทานได้เท่านั้น เช่นเป็นโรคกระเพาะ หรือผู้ที่ไม่สบายใช้ทานนิดหน่อยลองท้องก่อนทานยา มีหลายคนครับ พอบอกว่าทานได้ก็ซัดโฮกซะอิ่มพุงกาง เลยกลายเป็นว่าศีล8ไม่ได้รักษากัน
นอกจากช๊อคโกแลตแล้ว ที่อนุโลมให้ได้ก็ยังมีมะขามเปียก มะขามป้อม ขิงดอง สมอดอง ซึ่งของพวกนี้ใช้เป็นยาช่วยระบายได้ แต่ต้องทานพอประมาณเช่นกันครับ
QUOTE
ดื่มน้ำผลไม้ เช่นองุ่น อย่างนี้ได้ใช่มั้ยคะ อย่างโอวัลติน ชาเขียวนี่ก็ได้รึเปล่าคะ บางทีก็ไม่กล้าดื่มค่ะ
หากไม่ใช่ผลไม้ที่มีขนาดใหญ่กว่ากำมือ วิธีพิจารณาก็แค่กำมือตัวเองแล้วเทียบดูกับผล หากมีขนาดใหญ่กว่ากำมือใช้ไม่ได้ครับ และต้องไม่มีเนื้อผลไม้ปนหรือผสมอยู่ ควรกรองเอาเนื้อออกเหลือแต่นําจะดีที่สุด โอวันตินกับชาเขียวได้ครับ
1) พระปัญญาธิกพุทธเจ้า สร้างบารมีรวม 20 อสงไขย กับอีก แสนมหากัป (รวมระยะเวลาสร้างบารมีหลังรับพุทธพยากรณ์ คือ 4 อสงไขย กับ แสนมหากัป) เช่น พระสัมมาพุทธเจ้าองค์ปัจจุบัน คือ พระสมณโคมสัมมาสัมพุทธเจ้า (อย่างน้อยที่สุด)
2) พระศรัทธาธิกพุทธเจ้า สร้างบารมีรวม 40 อสงไขย กับอีก แสนมหากัป (รวมระยะเวลาสร้างบารมีหลังรับพุทธพยากรณ์ คือ 8 อสงไขย กับ แสนมหากัป) (อย่างน้อย)
3) พระวิริยาธิกพุทธเจ้า สร้างบารมีรวม 80 อสงไขย กับอีก แสนมหากัป (รวมระยะเวลาสร้างบารมีหลังรับพุทธพยากรณ์ คือ 16 อสงไขย กับ แสนมหากัป) เช่น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์ต่อไป คือ พระศรีอาริยเมตไตรยสัมมาสัมพุทธเจ้า (เป้าหมาย