มี 6 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[อยากมีคนอยู่กลางกาย]

ผมอยากจะทราบว่า การวางใจทำอย่างไรครับ เพราะผมมีปัญหาในการนึกนิมิตครับ

มีวิธีอื่นอีกไหมครับ

ขอบคุณครับ

[::: นายพีท ลูกพระธัมฯ :::]

ทำใจสบายๆ เอาภาพที่ติดตาแล้วเป็นกุศลแทนก็ได้

[crystalkids]

ถ้าเป็นผมนะครับแต่ละรอบนั่งก็จะไม่เหมือนกัน เอาตามความรู้สึกที่ว่าสบายที่สุด นั่งแล้วอยากนั่งนานๆ บางรอบก็นึกนิมิต บางรอบก็ปล่อยโล่งๆ ไปเลยครับคิดว่าชีวิตนี้ไม่มีอะไรอีกแล้วไม่มีอะไรต้องทำอีกแล้ว อยากอยู่เฉยๆ หรือบางทีก็จะทำความรู้สึกว่าเราเป็นองค์พระ หน้าเราเป็นหน้าพระธรรมกาย บนศีรษะมีเกตุดอกบัวตูมใสๆ แบบนี้แหละครับ...จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้นอย่างไม่คาดคิดเลยนะครับลองดู สำคัญว่ามีสติกับสบาย สม่ำเสมอ และหมั่นสังเกตตามที่ครูไม่ใหญ่บอกไว้แหละครับ

[เคยเข้าวัด]

คุณเจ้าของกระทู้เคยนึกถึงอะไรที่ตัวเองชอบบ้างไหมครับ เช่นนึกถึงคุณพ่อคุณแม่อะไรทำนองเนี้ยอ่ะครับ(จะบอกว่านึกถึงหน้าแฟนเดี๋ยวจะไปกันใหญ่ เดี๋ยวนึกถึงแต่แฟนล่ะยุ่งเลย - -") การนึกถึงนั่นแหล่ะครับคือการวางใจ อย่างนึกถึงหน้าคุณพ่อคุณแม่ก็คือการวางใจไว้ที่หน้าคุณพ่อคุณแม่นั่นเอง ดังนั้นการวางใจในการทำสมาธิก็คือการนึกถึง072ธรรมดานั่นเองครับ เพียงแต่การหา072นั้นมันจะยากสักนิดจึงต้องทำสัญลักษณ์หรือกำหนดจุดขึ้นมา ซึ่งก็คือการนึกเป็นองค์พระหรือดวงแก้วนั่นเองครับ หลักการง่ายๆคือนึก072อย่างเบาๆสบายๆเหมือนนึกถึงของที่ชอบทำนองนั้นน่ะครับ

[เด็กผู้น้อย]

ผมว่านะครับ การทำสมาธิจากประสบการณ์ของผมนะครับ
1. เอาแค่ว่านึกน้อมใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย แค่นี้ ถ้าคนคิดมากก็พิจารณาอีก นึกอย่างไงเอาใจไว้กลาง นึกถึงดวงที่แทนใจ หรือนึกเอาความรู้สึกนึกคิด ไม่ว่าเห็น จำ คิด รู้ รวม ๆ เป็นความรู้สึกที่กลม ๆ ไว้ที่กลางท้อง นี้คือเหตุการณ์ที่ผมกำลังประสบอยู่ ผมก็เลยตัดสินใจว่าหากสอนใครหรือสอนตัวเองก็จะตัดสินใจเลยว่านึกอย่างไรก็ได้ให้มีความสบาย นึกให้ความรู้สึกต่าง ๆ ไว้ในกลางท้องเลยก็ได้ให้ความรู้สึกไปจับจุดอยู่ภายในท้องไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ หากเคร่งเครียด อึดอัดก็เลิกนึก ภาวนาสัมมาอะระหังแทน
2. การนึกนิมิตองค์พระก็ดี ดวงแก้วก็ดี จะนึกอย่างไงก็ได้ จะแบบ ท๊อปวิว หรือมองด้านไหนก็ได้ ขอให้เห็นเถอะ แค่เห็นเพียงนิมิตเป็นองค์พระก็สบายใจแล้ว
3. สรุปก็คือ จะนั่งอย่างไรก็ได้ ขอให้มีสติกับสบาย เท่านั้นพอ

[Ray]

อิฉัน เอาลูกแก้วลูกโต มาติดสก๊อตเทปไว้ที่ศูนย์กลางกายเหนือสดือ สองนิ้วมือ ทุกครั้งที่นั่งค้า ก็ได้ผลนะ ใจมันก็ไปรวมอยู่ที่ท้อง ถ้าเอาวางไว้ที่มือ แบบว่าลูกมันใหญ่ มันเลยเกิดความรู้สึกทั้งที่มือ และที่ท้อง ไม่รวมเป็นดวงเดียว เลยเอามันไปแปะไว้ที่ท้องซะเลย ได้ผลค้า

[สาธุธรรม]

นึกถึงลำไย (ปอกเปลือกแล้ว)
ไว้ที่ 072
อย่างที่คุณโน้ต อุดม ว่าสิคะ

คือให้นึกว่าตัวเราเป็นกระป๋อง แล้วมีลำไย ลอยในกระป๋องอยู่ลูกหนึ่ง
นึกไว้...อย่าให้เผลอ อย่าให้ลำไยหายไปล่ะ (อย่านึกว่าอยู่ในกระเพาะ เพราะเดี๋ยวย่อยหมด )

นึกให้เห็นลำไยลอยอยู่อย่างนั้น

เมื่อนึกได้เก่งแล้ว
ที่นี้ ก็ให้มองเบาๆ ค่อยๆ ไม่ต้องเค้น
โดยมองตรงกลางลูกลำไยค่ะ


ต่อไปถ้านึกเก่ง
จะนึกเป็นอะไร ก็ได้
จะกลั่นให้ใสก็ได้
มองด้วยตาเนื้อ เห็นถึงตาใน ก็ได้
แต่ทุกอย่างจะสมอยากได้
ต้องใจเย็นๆ อย่าเร่งร้อน นะคะ

ขอให้เข้าถึงพระธรรมกายโดยเร็วพลันค่ะ สาธู๊