***วิธีนั่งสมาธิบอกด้วย?
#1
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 09:10 AM
#2
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 11:52 AM
นึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ หากเครียดให้หยุดนึก แล้วปรับกายปรับใจใหม่แล้วค่อยนั่งต่อ หากฟุ้งก็ภาวนา สัมมา อรหัง ประคองไป
2. ถ้าไม่ชอบนึกนิมิต ก็ไม่ต้องทำใจนิ่งๆ สบายๆ ไว้ที่กลางท้อง จะภาวนาหรือไม่ก็ได้ วางใจอย่างนี้เรื่อยๆไป
เมื่อใจเป็นสมาธิ จะเกิดประสบการณ์ภายในลุ่มลึกไปตามลำดับ จนถึงพระธรรมกาย
#4
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 01:09 PM
ไฟล์แนบ
เป้าหมายชีวิต คือ ที่สุดแห่งธรรม
#5
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 02:21 PM
จะต้องเริ่มสอนตั้งแต่ ฐานทางเดินของใจ 7 ฐานตามแบบหลวงปู่นะครับ
ทำไมไม่บอกกันให้ชัดเจน...ล่ะครับ
ขอท่านที่มีความรู้จริงเข้ามาเสนอด้วย เพราะเท่าที่มาตอบ ตอบแบบคนไม่มีความรู้ในการฝึกทั้งนั้นเลยนะครับ
หลวงพี่จะมีบ้างไหมที่เมตตาคุณผู้ถาม ใครทราบวิธีนั่งสมาธิให้เห็นธรรมกาย ผมเองก็ขอความรู้ด้วยครับ
#6
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 02:32 PM
ลองดูที่เขาทำกันแบบง่ายๆ สิครับ
http://www.dmc.tv/pa...l_Novice02.html
http://www.dmc.tv/pa...and_Somlar.html
หากวิธีเดียวที่คุณว่า(คือ เดินจิตตามฐาน) ใช้ได้ง่ายๆ กับทุกๆ คนแล้วไซร้ เพื่อนผมที่ไปฝึกกับทางสำนักของคุณ คงไม่หลุดไปจากวัด และเลิกฝึกสมาธิตามแนวทางของหลวงปู่ฯ ไปหรอกครับ
คุณอาจจะแย้งว่า ก็เพื่อนผมไม่ตั้งใจเอง หรือ เพื่อนผมไม่ถูกจริตกับคุณเอง ถ้าอย่างนั้น ก็อย่าได้เที่ยวบอกว่า วิธีนี้ง่ายกว่าวิธีนั้นสิครับ
#7
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 02:48 PM
เอ...เพื่อนของคุณมีอิทธิพลต่อความคิดของคุณจนถอนไม่ออกมากนักหรือครับ อ้างแต่เพื่อน...คุณอย่าเอาเรื่องอคติมาพูดซ้ำๆ เลยครับ ผมเพียงต้องการวิธีการฝึกที่ทำให้เห็นพระธรรมกายได้ ผมก็เสนอเรื่องเดินใจ 7 ฐาน
ฐาน 7 ฐาน เราต้องฝึกเดินใจทีละฐานเพราะนั่นคือประตูใจ จะเข้าบ้านยังไม่รู้จักประตูแล้วจะเข้าบ้านได้ไง นี่ผมกำลังกล่าวว่าโดยทั่วไปถ้าฝึกลำดับ ฐาน 7 ฐานแล้วคนทั่วไปจะเห็นพระธรรมกายได้ง่ายขึ้น คุณลองไปทำสถิติดูซีครับ รับรองว่าสอนแบบนี้คนจะเห็นพระธรรมกายได้ง่ายขึ้น ผมเชื่อหลวงปู่เพราะหลวงปู่ท่านสอนมาอย่างนี้นะครับ
#8
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 03:42 PM
ครั้งหนึ่ง มีนาคมาบวชที่วัดปากน้ำ ขณะที่กำลังตัดปอยผม หลวงปู่ท่านก็ถามนาคท่านนั้นว่า นึกปอยผมตัวเองได้ไหม นาคก็บอกว่าได้ หลวงปู่ก็ถามต่อว่า ทางไหนโคนทางไหนปลาย นาคก็ตอบว่า ทางนั้นโคน ทางนี้ปลาย แล้วหลวงปู่ก็ให้นึกไว้ที่กลางท้อง จากนั้น นาคก็เห็นปอยผมใสเป็นแก้ว แล้วก็เข้าถึงดวงปฐมมรรคในที่สุด
ผมว่า วิธีการเดิืนจิตไปตามฐาน สุดท้ายก็ไปหยุดที่กลางท้อง กับวิธีเริ่มต้นนึกที่กลางท้องเลย สุดท้ายก็เหมือนกันอยู่ดีครับ แล้วแต่จริตคนว่าชอบแบบไหน หลวงปู่ท่านก็ทราบดี ถึงได้มีวิธีการสอนที่พลิกแพลงได้มิใช่หรือครับ
และการสอนให้คนปฏิบัติธรรมว่าให้ทำแบบนั้นแบบนี้ เช่น บางคนอยู่ต่างประเทศ ดวงแก้วไม่เคยเห็น กัลยาณมิตรก็เลยสอนให้นึกลูกมะพร้าวแทน อย่างนี้ไม่ได้หมายความว่า คนสอนไม่ได้เคารพหลวงปู่นะครับ มันคนละประเด็นกันเลย การที่ใครจะเคารพศรัทธาหลวงปู่ ก็ต้องดูว่า จิตเขาเลื่อมใสศรัทธาหรือไม่ต่างหากครับ
#9
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 05:16 PM
เป้าหมายชีวิต คือ ที่สุดแห่งธรรม
#10
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 08:59 PM
...
คือวิธีการนั่ง ด้วยวิธีที่ต้องน้อมใจไว้ในตัวเท่านั้น
และวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7 เหนือสะดือ2 นิ้วมือ (072) ที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านบอกไว้
...
ส่วนวิธีการก่อนหน้านั้น น่าจะปรับ ให้เหมาะกับจริตของเรา
เช่นผู้ที่มักนั่งแล้วฟุ้ง ก็ให้นึกทั้งนิมิตภาพ (คือดวงแก้ว หรือ องค์พระ) และบริกรรมภาวนา( สัมมา อาระหัง) ไปพร้อมกัน เพื่อไม่ให้ใจว่างพอที่จะฟุ้งเรื่องใดๆ ทั้งภาพ และเสียง จนใจไม่อยากภาวนาจึงค่อยหยุดภาวนา
...
ส่วนพวกที่ชอบนั่งเครียด ให้หัดปรับตั้งแต่เริ่ม ตั้งแต่ฝึกผ่อนกายให้สบาย ผ่อนไปเรื่อยๆจนทั่วตัว ฝึกหลับตาให้ถูกวิธี แล้ววางใจเบาๆ
...
พวกที่ชอบนั่งหลับ ให้หาอะไรประคองไม่ให้ว่างเกินไป เช่นใช้วางใจที่ 072 แล้ววางซ้ำๆ ช้าๆ แต่ต่อเนื่องอย่าให้ขาด พอใจเป็นสมาธิจะไม่หลับ
...
ให้ขยันนั่งสม่ำเสมอ ใจที่ฝึกมาดีพอแล้ว จะเริ่มละเอียด แล้วใจจะเข้ากลางของกลางได้ แล้วต่อไปก็จะเห็นดวงธรรม และตามมาด้วยองค์พระธรรมกาย..ตามขั้นตอน
...
ผลของการนั่งธรรมะ จะก้าวหน้าอย่างไร พระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านเปรียบเหมือนปลูกต้นไม้ตั้งแต่เพาะเมล็ดลงดิน จนเริ่มมีต้นอ่อน ต้องประคองให้แข็งแรง ต้องคอยรดน้ำใส่ปุ๋ย จนโต และโตพอที่จะสมบรูณ์จนออกดอก แล้วกลีบดอกจะร่วง แปรเปลี่ยนเป็นผลไม้ ดิบ ห่ามแล้วค่อยสุกไปตามขั้นตอน
ไม่มีทางลัดจ้ะ...ทางนี้ และมีทางเดียว
...
#11
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 09:22 PM
...
คือวิธีการนั่ง ด้วยวิธีที่ต้องน้อมใจไว้ในตัวเท่านั้น
และวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7 เหนือสะดือ2 นิ้วมือ (072) ที่พระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านบอกไว้
...
ส่วนวิธีการก่อนหน้านั้น น่าจะปรับ ให้เหมาะกับจริตของเรา
เช่นผู้ที่มักนั่งแล้วฟุ้ง ก็ให้นึกทั้งนิมิตภาพ (คือดวงแก้ว หรือ องค์พระ) และบริกรรมภาวนา( สัมมา อาระหัง) ไปพร้อมกัน เพื่อไม่ให้ใจว่างพอที่จะฟุ้งเรื่องใดๆ ทั้งภาพ และเสียง จนใจไม่อยากภาวนาจึงค่อยหยุดภาวนา
...
ส่วนพวกที่ชอบนั่งเครียด ให้หัดปรับตั้งแต่เริ่ม ตั้งแต่ฝึกผ่อนกายให้สบาย ผ่อนไปเรื่อยๆจนทั่วตัว ฝึกหลับตาให้ถูกวิธี แล้ววางใจเบาๆ
...
พวกที่ชอบนั่งหลับ ให้หาอะไรประคองไม่ให้ว่างเกินไป เช่นใช้วางใจที่ 072 แล้ววางซ้ำๆ ช้าๆ แต่ต่อเนื่องอย่าให้ขาด พอใจเป็นสมาธิจะไม่หลับ
...
ให้ขยันนั่งสม่ำเสมอ ใจที่ฝึกมาดีพอแล้ว จะเริ่มละเอียด แล้วใจจะเข้ากลางของกลางได้ แล้วต่อไปก็จะเห็นดวงธรรม และตามมาด้วยองค์พระธรรมกาย..ตามขั้นตอน
...
ผลของการนั่งธรรมะ จะก้าวหน้าอย่างไร พระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านเปรียบเหมือนปลูกต้นไม้ตั้งแต่เพาะเมล็ดลงดิน จนเริ่มมีต้นอ่อน ต้องประคองให้แข็งแรง ต้องคอยรดน้ำใส่ปุ๋ย จนโต และโตพอที่จะสมบรูณ์จนออกดอก แล้วกลีบดอกจะร่วง แปรเปลี่ยนเป็นผลไม้ ดิบ ห่ามแล้วค่อยสุกไปตามขั้นตอน
ไม่มีทางลัดจ้ะ...ทางนี้ และมีทางเดียว
...
#12
โพสต์เมื่อ 02 August 2008 - 11:01 PM
#13
โพสต์เมื่อ 04 August 2008 - 02:56 PM
ให้ฟังจากหลวงพ่อ หรือพระอาจารย์ที่นำนั่งสมาธิดีกว่า
พระธรรมเทศนาเรื่องนั่งสมาธิ และนำนั่งสมาธิ
http://www.kalyanami...d...id=6&page=2
โอวาทหลวงพ่อ เรื่องนำนั่งสมาธิ
http://www.kalyanami...d...id=2&page=4
เสียงหลวงพ่อ
เทคนิคการวางใจ
http://www.kalyanami...n/rad...D2
ความพร้อมเกิดขึ้น เมื่อเริ่มต้นลงมือทำ (โอวาทหลวงพ่อ 27/4/51)
ไม่มีสิ่งใดที่จะรัดตรึงใจบุรุษให้หลงใหลได้มากเท่ากับสตรี ไม่มีสิ่งใดที่จะรัดตรึงใจสตรีให้หลงใหลได้มากเท่ากับบุรุษ
แท้จริงแล้วความรักก็เปรียบดั่งเครื่องพันธนาการ ที่มัดตรึงเหนียวแน่น ให้ลุ่มหลงอยู่ ย่อมจะต้องเวียนว่ายตายเกิดและจมอยู่ในกองทุกข์ร่ำไป
#14
โพสต์เมื่อ 04 August 2008 - 05:38 PM
หากยังไม่ได้....ไม่แน่ใจ......ว่าวิธีไหนดี
ก็ลอง.....
อธิษฐานว่า........
ขอรวมบุญทู๊กบุญ ที่ได้สั่งสมมาตั้งแต่ปฐมชาติปฐมกัป
จวบจนกระทั่ง ณ อนุวินาทีนี้
ขอให้ลูกปฏิบัติธรรมได้ถูกต้องตรงไปตามความเป็นจริง
ตามวิชชาธรรมกายที่ถูกต้องร่องรอย
และขอให้ลูกได้เข้าถึงพระธรรมกายโดยง่ายได้เป็นอัศจรรย์เถิ๊ดดดด...สาธู๊.....
แต่มีหมายเหตุเล็กน้อยค่ะคือ......
อาจจะต้องอธิษฐานบ่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ทุกวันๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ถ้ามีบุญทำสมาธิมามากในชาติก่อนๆ ก็คงจะเข้าถึงได้เป็นอัศจรรย์ ค่ะ
สู้สู้ค่ะ
พระผุดผ่านทุกวัน สะอาดเกลี้ยง
นิวรณ์หมดสุขสันต์ สดชื่น
ชีพรื่นธรรมหล่อเลี้ยง ผ่องทั้งกายใจ
สุนทรพ่อ
#15
โพสต์เมื่อ 05 August 2008 - 08:25 AM