รักษาอารมณ์ดี อารมณ์สบาย
รักษาอารมณ์ดี อารมณ์สบาย ให้ได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับทั้งตื่น ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ความรู้สึกเป็นมิตร และปรารถนาดีต่อทุก ๆ คน
อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย ที่เรารดน้ำพรวนดิน อย่างสม่ำเสมอ ในจิตใจของเราทุกวันนั้น จะเป็นเครื่องเกื้อหนุนสนับสนุน การประพฤติปฏิบัติธรรม ให้เราเข้าถึงธรรมได้ง่ายขึ้น
ธรรมะคุณครูไม่ใหญ่
