มี 16 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[VCO]

ถ้าหากเราง่วงมากนั่งสมาธิไม่ไหว เรานอนสมาธิได้ไหมเอ่ย
ศูนย์กลางกายยังอยู่ที่เดิมไหม

ขอบคุณค่ะ

[PS-Junior]

ความเห็นส่วนตัวนะค่ะ เราควรทำสมาธิให้ใจอยู่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา ไม่ว่านั่งนอนยืนเดิน และอื่นๆ (การบ้าน 10 ข้อ)
การนอนสมาธิก็ไม่ผิดนะค่ะ ไม่อย่างนั้นคนป่วยหรือคนที่น่งไม่ได้จะทำสมาธิได้อย่างไร จริงมั้ยค่ะ
แต่ที่สำคัญก็คือ คนปกติอย่างเราๆนี่แหละ พอนอนลงเมื่อไหร่ มันมักจะหลับไปเลย ไม่ได้ทำสมาธิไปด้วยนี่สิค่ะ เอาเป็นว่าถ้า
"เมื่อยก็ขยับ ง่วงก็ให้หลับ ฟุ้งก็ให้ลืมตา .... เอิ่ง เอิง เอิ้ง เอ้ย....." นะค่ะ สาธุ

[VCO]

อ้อ เป็นอย่างนี้นี่เอง แสดงว่าที่จริงแล้วการทำสมาธิทำได้ทุกขณะ และในทุกอิริยาบทเลยใช่ใหม

ดีจัง ขอบคุณค่ะ

[ไชยานุภาพ ปราบหงสาวดี]

ขอตอบตามตรงว่าผู้ที่สามารถทำเช่นนี้ (นอนสมาธิ) ได้นั้น ต้องเป็นผู้ที่มีภูมิธรรมสูงมากเลยนะครับ ซึ่งขณะ (นอน) ปฏิบัตินั้น ขั้นธ์ ๕ ท่านพักก็จริงอยู่ แต่จิตของท่านมุ่งเข้าไปสู่ความละเอียดภายในตลอดเวลา ไม่ได้พักไปด้วยเหมือนกายเนื้อของท่านครับ

[LiL' Faery]

" (นอนสมาธิ) ได้นั้น ต้องเป็นผู้ที่มีภูมิธรรมสูงมากเลยนะครับ ซึ่งขณะ (นอน) ปฏิบัตินั้น ขั้นธ์ ๕ ท่านพักก็จริงอยู่ แต่จิตของท่านมุ่งเข้าไปสู่ความละเอียดภายในตลอดเวลา ไม่ได้พักไปด้วยเหมือนกายเนื้อของท่านครับ "
That's what I'm aiming for kah! To be as Good as Khun Yay & LP

[VCO]

เออย่างนี้หมายความว่า
1. เราสามารถพยายยามทำสมาธิในท่านอนได้ ไม่ได้ผิด ไม่ได้บาปอะไร
2. แต่ถึงเราจะพยายามทำ เราก็จะไม่เข้าถึงองค์พระ ไม่เห็นองค์พระ เพราะเราภูมิธรรมไม่สูงถึงขั้น

ดังนั้นหากง่วงก็นอนดีกว่า เป็นอย่างนี้เหรอค่ะ

[Omena]

หลวงพ่อทัตฺตบอกว่าการนอนจะทำให้หาศูนย์กลางกายได้ยาก

คล้ายๆกับกรณีที่สัตว์ไม่สามารถทำสมาธิได้เพราะสัตว์จะเคลื่อนที่ไปตามขวาง ทำให้หาฐาน 7 ไม่เจอ หรือเจอยาก
ดังนั้นถ้านั่งจะดีที่สุดค่ะ

[MiraclE...DrEaM]

ตามเพลงเลยนะครับ

"นั่งนอนยืนเดินให้อยู่ที่ศูนย์กลางกาย"

แต่ถ้าการนั่งสมาธิรอบนั้นอยากจะนั่งให้เป็นเรื่องเป็นราว ผมแนะนำให้นั่งดีกว่าครับ อย่านอนเลย เพราะถ้านอน สติจะหย่อนได้ง่าย เพราะสบายเกินไป แล้วจะได้การนอนหลับ กรนครอกๆ แทนการทำสมาธินะครับ...

ส่วนเพลงที่ว่า "นั่งนอนยืนเดินให้อยู่ที่ศูนย์กลางกาย" คือ การประคองใจให้คุ้นอยู่กับศูนย์กลางกายตลอดเวลา เทียบไปก็เหมือน อุ่นเครื่องครับ เผาหัวเทียนให้ร้อน ทำใจให้พร้อมตลอดเวลา
ส่วนการนั่งสมาธิโดยการนั่งขัดสมาธิ ก็เหมือนกับ การเร่งเครื่องออกรถ แล้วครับ

[gioia]

ขอร่วมแสดงความคิดเห็นด้วยคนนะคะ
การทำสมาธิควรพยายามทำให้ได้ทุกอริยาบถค่ะ ทั้งนั่ง ยืน นอน เดิน
เพื่อพยายามตะล่อมใจให้อยู่กลางกายให้ได้มากที่สุด
เพราะถ้าปล่อยใจให้เตลิดออกนอกศูนย์มากเท่าใด การจะกลับเข้าศูนย์ก็ยากมากขึ้นเท่านั้นค่ะ
ส่วนการจะนั่งสมาธิเพื่อให้เข้าถึงองค์พระภายในนั้น ก็ควรมีความตั้งใจค่ะ
และควรทำด้วยความเคารพ เพราะเป็นเรื่องละเอียดค่ะ
ใจที่ละเอียดเท่านั้นจึงจะเข้าถึงพระภายในได้
บางท่านขนาดอ่านหนังสือธรรมะท่านก็ไม่เคยนอนอ่านเลยค่ะ
ถือเป็นการเคารพ ธรรม และพระพุทธเจ้าค่ะ
เคยฟังเด็กๆยุวะที่ได้องค์พระภายในว่า
พอได้องค็พระภายในแล้ว ก็จะครองได้ตลอด
แม้จะนอนก็ยังเห็นท่านอยู่อย่างเดิมค่ะ ในท่านั่งสมาธิอย่างพระพุทธรูปที่วัดค่ะ
ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะเห็นท่านเสมอค่ะ เหมือนตัวเราเป็นองค์พระค่ะ

[laity]

นั่งดีกว่าครับ เมื่อเราเคยชินกับสิ่งไหนแล้ว จะมาแก้ไขภายหลังจะยาก

นอนสมาธิ หาศูนย์กลางกายยากครับ เคยลองหลายครั้ง หลับทุกครั้ง เช่นที่คุณ Muralath บอกไว้ข้างต้นครับ

โตเกียว..ญี่ปุ่น

[แจ่ม]

นอนสมาธิไม่บาปค่ะ เพราะการทำสมาธิทำได้ทุกอิริยาบท และควรทำทุกอิริยาบทด้วย แต่อย่างที่ว่าคนส่วนใหญ่พอนอนสมาธิแล้วก็หลับปุ๋ยไปเลยค่ะ อย่าว่าแต่นอนสมาธิเลยค่ะ นั่งสมาธินี่ก็จะเอนหน้าเอนหลังกันบ่อยๆแล้วล่ะค่ะ อิๆ
ทำสมาธิก่อนที่จะหลับเป็นสิ่งที่ดีค่ะ ก็ทำต่อไปนะคะ แต่หากตั้งใจจะลองฝึกปฏิบัติดูแล้วก็น่าจะหาเวลาให้กับการนั่งสมาธิให้เป็นกิจลักษณะด้วยก็ดีนะคะ แต่พยายามเลือกเวลาที่ไม่ใกล้เวลานอนน่ะค่ะเพราะส่วนใหญ่ถ้าเลือกเป็นเวลาก่อนนอน หลายๆท่านอาจจะเกิดอาการคิดถึงหมอนขึ้นมาอย่างกระทันหัน ลองหาเวลาอาจจะเป็นช่วงซักหกโมงเย็น หรือทุ่มนึง หรือตอนตื่นนอนตอนเช้าค่ะ อันนี้ก็ต้องเลือกเวลาตามความสะดวกของแต่ละท่านค่ะ วันหยุดวันไหนอยู่บ้านก็ตื่นนอนแต่เช้าตามปรกติแล้วทำวัตรเช้าแล้วก็นั่งสมาธิแทนที่จะนอนตื่นสายเพราะเห็นว่าเป็นวันหยุดค่ะ
ส่วนศูนย์กลางกลายก็ยังอยู่ที่เดิมค่ะ

[VCO]

ขอบคุณทุก ๆ ท่านค่ะ สาธุ

[VCO]

haha..... thank you ka for your suggestion

[jane_072]

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยนะครับ...สาธุๆๆ