มี 21 โพสต์ตอบกลับกระทู้นี้

[ao mk]

ดิฉันทำงานไม่ค่อยเป็นเวลาทำอยู่สนามบินเข้าก็ไม่เป้นเวลา..เข้า05.30-14:30น./12:30-21.30น/20.30-05.30น./แบบนี้ค่ะจะทำอย่างไรดีค่ะที่สำคัญงานที่ทำก้ต้องดูแลตัวเองอย่างมากและก็เหนื่อยพอดูกลับมาก็นอนบ้างก็มีนั่งสมาธิก็ไม่ได้นั่ง ตอนนี้ดิฉันรู้สึกกลัวค่ะกลัวว่าจะทำไม่ได้

[มองอย่างแมว]

ดูๆแล้วปัญหาของคุณ ao_mk น่าจะมีอยู่ข้อเดียวนะครับ คือข้อวิกาลโภชนา
เพราะถ้าเกริ่นมาแล้วว่า "งานที่ทำไม่เป็นเวลา" คงจะกังวลข้อนี้

งั้นขอถามหน่อยครับว่าปกติงานแบบนี้เค้ามีเวลาพักทานอาหารกลางวันเป็นเวลารึเปล่าครับ?
มีเวลาพักระยะสั้นๆระหว่างทำงานรึเปล่าครับ แบบ 10-15 นาที?

[Omena]

ทำน่ะทำได้ค่ะ
แต่ต้องนั่งสมาธิด้วยนะคะ จะมีกำลังใจรักษาศีลค่ะ
จำคำหลวงพ่อไว้นะคะ จะง่วงก็ต้องนั่ง อย่าขี้เกียจ
ยายท่านนั่งเข้าที่ทุกคืนเลยตอนสร้างวัด ง่วง เหนื่อย แต่ไม่ละหน้าที่ค่ะ

[ป่าน072]

หนูจะเอาเป็นตัวอย่างนะคะ

[joeintra]

ทำได้นะครับ อยู่ที่เจตนาของเราเป็นหลัก

ทานข้าวตอนไหนก็ได้ พยายามอย่าให้เลย บ่าย 2 แล้วกันครับ
อันนี้พระเดชพระคุณหลวงพ่อทัตตชีโวท่านเคยพูดไว้ กับ ลูกๆท่านช่วงที่มีภาระกิจติดพันธ์จนไม่มีเวลาทานข้าว

นอนก็ลงมานอนที่พื้นนะครับ

การแต่งหน้า ก็แต่งได้พอให้ดูไม่น่าเกียจ แต่ไม่ใช่แต่งเพื่อดึงดูดเพศตรงข้าม
อุบาสิกาในวัด เวลาออกรายการ DMC ก็ยังต้องแต่งหน้าครับ อันนี้ดูตามเจตนา และ ความเหมาะสมครับ

ละคร การละเล่น ก็งดนะครับ แต่ดู รายการธรรมะ ได้ DMC ไงครับ ร้องเพลงธรรมะ ได้

ตราบใดที่ใจเราไม่หลุดจากศูนย์กลางกาย ก็ โอเคแล้วล่ะครับ อย่าไปเอาจริงเอาจังมากครับ เดี๋ยวเครียด

เรารักษาศีล 8 ได้อย่างง่ายๆ สบายๆ นะครับ

[light mint]

พยายามรักษาศีล 8 ให้ได้นะคะ ขอเอาใจช่วย
ช่วงเที่ยง กินข้าวก่อนเข้างาน
ช่วงระหว่างทำงาน อาจพกนมกล่อง หรือน้ำผลไม้ ใส่กระเป๋า ไว้สำหรับช่วงตอนเย็นหรือเมื่อหิว

[SmilingCat]

ถ้าคิดจะรักษาศีล ๘ จริง ๆ ก็อนุโมทนาครับ สาธุ สาธุ สาธุ
ส่วนจะได้หรือไม่ได้นั้น ควรต้องลองดูก่อนครับ เพื่อหาความ
พอดีของร่างกายก่อนว่าต้องการแค่ไหน ถ้าต้องทำงานหนัก
มื้อเที่ยงก็ต้อง ทานอาหารเยอะหน่อย แต่มากเกินก็อาจจะง่วงได้
ถ้าต้องทำงานกะเช้า เลิกบ่าย ๒ โมงครึ่ง เขาจะต้องเว้นช่วงเวลาให้
ทานข้าวเที่ยงอยู่แล้ว ก็หาอะไรทานให้อยู่ท้องหน่อย แล้วถ้าหิวจริง ๆ
ก็น้ำผลไม้ น้ำปานะ แนะนำนมถั่วเหลือง ( ช่วยได้เยอะครับ )


คิดว่าทำได้ครับ นั่งสมาธิก็ก่อนนอนน่าจะพอไหว

[arraya]

เห็นใจค่ะ
ลองรักษาดูสิคะ จะได้รู้ว่าเวลาที่รักษาศีล 8 มีปัญหาอะไร ( เช่นหิว ) ก็แก้ปัญหานั้น ( ดื่มปานะหลายๆขวด )
สู้ สู้

[Tanay007]

สิ่งใดที่ทำได้ยาก สิ่งนั้นเวลาที่เรานึกย้อนหลังกลับไป ปีติก็ทับทวีทุกครา

[รับบุญ]

ถือศีล 8 จำเป็นต้องแต่งชุดขาวไหมค่ะ เพราะต้องทำงานประจำ ขอบคุณค่ะ

[นิ่งๆ นุ่มๆ]

ถือศีล 8 จำเป็นต้องแต่งชุดขาวไหมค่ะ เพราะต้องทำงานประจำ ขอบคุณค่ะ

ไม่จำเป็นค่ะ ทุกอย่างอยู่ที่ใจค่ะ

[Tanay007]

ศีล ๘ ไม่มีข้อไหนที่บังคับว่าต้องแต่งชุดขาวนะครับ คนที่เข้าวัดพระธรรมกายมีอยู่หลายรายครับที่ถือศีล ๘ โดยยังใช้ชีวิตทำงาน เลี้ยงอัตภาพตามปกติได้ ถึงเวลามาวัดเท่านั้นหรอกครับที่ควรจะแต่งชุดขาว เพื่อสร้างวัฒนธรรมที่ดีงาม

[สายธารธรรม]

ถือศีล8 ฟังเพลง แต่ไม่ร้องเพลง อย่างนี้ได้มั๊ยคะ

แล้วปานะ ถ้าเป็นโยเกิร์ตที่มีวุ้นมะพร้าวกินได้มั๊ยคะ เพราะเคยมีคนบอกว่าวุ้นกินได้ จริงมั๊ยคะ

[BiBi]

ถ้าเป็นโยเกิร์ตที่มีวุ้นมะพร้าวกินได้มั๊ยคะ

ไม่ได้ค่ะ

[ชาร์ป]

อาหารนี่เริ่มได้ก็ต่อเมื่อ มองเห็นลายมืออ่ะ ได้ไปจนถึง 12.30น.
ปานะก็ นม โค้ก แฟนต้า chocolate(ที่ไม่มีถั่ว,ข้าวพอง,ลูกเกด) ชีส mar m&m ไอศกรีม(ที่มันไม่มีผสมถั่ว ฯลฯ ได้)

[JK564]

ฟังเพลง แล้วจะไม่ร้องตาม ยากครับ ส่วนพวกวุ้นมะพร้าว confirm ว่าไม่ได้ครับ

[ฉันจะติดตามเธอ]

ถือศีล8 ฟังเพลง แต่ไม่ร้องเพลง อย่างนี้ได้มั๊ยคะ

ได้ครับผม ต้องเป็นเพลงแนวนี้นะครับ คือ เป็นเพลงที่ฟังแล้วไม่ให้ก่อเกิดการยั่วยุหรือกระตุ้นทางกามารมณ์
ฟังแล้วให้เกิดอารมณ์สบาย เป็นแรงกระตุ้นเพื่อการทำดีต่อไป
ยกตัวอย่างก็เพลงต่างๆ ที่ฟังใน DMC ครับ ฟังแล้วเข้าถึงธรรมได้ด้วย

[น้ำฝน มัชฌิมหญิงรุ่น14]

หนูเชื่อค่ะว่าพี่ทำได้ สู้ๆค่ะ หนุก็รักษาศีล 8 ทุกวันพระ ถึงแม้แต่ไปร.รก็ตาม ต้องทำให้คะ

[จริยคุณกุลภัทร์]

สาธุ

[บีบีน้อย]

สาธุด้วยค่า ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ รักษาศีลแปดอนาคตเป็นนางฟ้าค่า ^^

[light mint]

ศีล8 การเปิดฟังเพลงเอง
พิจารณาเป็นเพลงๆ ไปค่ะ ว่าเนื้อหาเพลงเกี่ยวกับอะไร
ปกติก็ไม่ควรไปเปิดเพลง(ทางโลก)
เพราะส่วนใหญ่เจตนาในการเปิดเพลงก็คือ ชอบฟังเรื่องแนวความรัก หรือแนวประมาณนี้

ถ้าเราอยู่ในที่เขาเปิดเพลงอยู่แล้ว หรือเรานั่งอยู่ แล้วมีคนเปิดเพลงขึ้นมา
แล้วเราอยู่ตรงนั้นเลยต้องฟังด้วย ก็ไม่เป็นไร เช่น ในออฟฟิศ ในรถแท๊กซี่
ก็นั่งทำใจเฉยๆ ไปละกัน

แต่ไม่ควรไปที่เขาเปิดเพลงอยู่แล้วปกติ เช่น ผับ บาร์ คาเฟ่(ไม่ใช่ซุ้มกาแฟนะ)
สถานที่อโคจร - ไม่ควรไป

[นักท่องเที่ยว]

ทำได้ครับถ้าได้ทำ จะเป็นกำลังใจนะครับสร้างความดี