Timoty

กราบขอบพระคุณมากค่ะ เพราะว่าเป็นคนหนึ่งที่อยู่ในเหตุการณนี้ค่ะ เนื่องจากสายตาสั้นและเอีบง ทำให้ต้องก้มหลังไปติดหน้าคอมประจำค่ะ มีผลต่อสุขภาพตามมาหลายอย่างเลยค่ะ และก็มีจุดจุดสีดำเกิดขึ้น หมอบอกว่าเกิดจากการใช้คอมมากเกินำไป สายตาไม่ได้พัก ให้หยุดใช้คอมค่ะ

สวัสดีค่ะ

อยากได้ตารางนั่งสมาธิ สำหรับลูกๆ เขตนอก แบบกะ ๒๔ กะ กะละ ๑ ชั่งโมง ๑๕ นาที อยู่ต่างประเทศ กำลังสับสนเรื่องกะและเวลาอยู่ค่ะ ประเทศเนเธอร์แลนด์ค่ะ สมัครเรียบร้อยแล้วแต่ ยังไม่ได้รายงาน เพราะอ่านเวลาทวนไปมา อ้าว เข้าใจผิด เลือกเวลาผิดหมดเลยค่ะ ตอนนี้เข้าใจแล้ว แต่อยากได้ตารางเวลาสีเหลืองที่มีคนทำอยู่ในเว็บบอร์ด มีให้แต่กะ ๓๒ ชั่วโมง กะ ๒๔ ชั่วโมงไม่มีค่ะ

ขออนุโมทนาบุญค่ะ    ดวงเดือน