ทำอย่างไรใจจะกลับสู่ภายใน และเข้าถึงความหยุดนิ่งไปตามลำดับได้ : ความหยุดนิ่ง : ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม : Dhamma Media Video

หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ

ทำอย่างไรใจจะกลับสู่ภายใน และเข้าถึงความหยุดนิ่งไปตามลำดับได้

หมวด ความหยุดนิ่ง

   จะต้องปลดปล่อยวางอารมณ์ภายนอก  แล้วใจจะเริ่มกลับเข้าสู่ภายใน  และตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่  ๗  ทำบ่อยๆ  ใจจะคุ้นเคยอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗  ไม่ช้าจะถูกส่วนเอง  พอถูกส่วน  ปฐมมรรคก็เกิด  ไม่ช้าจะเห็น กายภายใน  และเข้าถึงสรณะ
       ๑.ให้ทำใจให้หยุดให้นิ่ง  เฉยๆ  อย่างสบาย  ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗  ให้ต่อเนื่อง
       ๒.ให้ทำใจหลวมๆ  อย่างสบายๆ  โดยไม่ต้องหมายมั่นว่า  เราจะได้อะไร  หรือเห็น นั้น  เห็นนี่
       ๓.เมื่อเราทำอย่างนี้อย่างต่อเนื่อง  แล้วจะเกิดหนทางคือมีนิมิตเกิดขึ้น    ตั้งแต่เห็นเป็นแสงสว่าง  เป็นจุดเล็กใสๆ  เป็นดวงธรรมใส  เห็นกายภายในใสๆ
       ๔.สิ่งที่ต้องทำต่อไปคือ  มีอะไรให้ดูที่ศูนย์กลางกาย  ก็ดูไป  อย่างสบายๆ  ไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเห็นใกล้ เห็นไกล องค์พระจะหกคะเมนตีลังกาหรือ ทำไมกำหนดแสงสว่าง  แต่เห็นดวง  หรือเห็นเป็นอย่างอื่น   เป็นคน  เป็นต้นไม้  ก็ดูไปเรื่อยๆ สบายๆ  โดยไม่ต้องคิดอะไรทั้งสิ้น “นี่สำคัญนะ  ทำอย่างนี้  แค่นี้เท่านั้น”   สูตรสำเร็จ   หยุดเป็นตัวสำเร็จ  เพราะฉะนั้น  แม้เราจะหยุดได้แล้วในเบื้องต้น  ก็ยังจะต้องฝึกหยุดในหยุดต่อไป   หยุดนิ่งอย่างเดียว  จะเปลี่ยนจากผู้ไม่รู้  เป็นผู้รู้ได้    จะเปลี่ยนจากคนโง่ให้เป็นคนฉลาดได้



คำถามในหมวดเดียวกัน
     - ความเข้าใจ คำว่า “หยุด” ๓ ระดับ เป็นอย่างไร ?
     - ความแตกต่างระหว่างหยุดภายนอก และหยุดภายในคืออะไร ?
     - จิตนิ่งคืออะไร ?
     - อาการของการนิ่งมีกี่ระดับ ?
     - อยากทราบว่าถ้าถึงระยะที่หยุดนิ่งจริงๆเราจะได้ยินเสียงที่มาจากสิ่งแวดล้อมภายนอกหรือเปล่า ?
     - หลักการทำใจหยุดใจนิ่งเป็นอย่างไร ?
     - ทำอย่างไรใจจะกลับสู่ภายใน และเข้าถึงความหยุดนิ่งไปตามลำดับได้ ?
     - การเข้าถึงธรรมะภายในตั้งแต่ปฐมมรรคเป็นลำดับไปมีกี่วิธี ?
     - การเข้ากลางเป็นอย่างไร ?
     - ดวงสว่างในท้องขนาดประมาณหนึ่งวา ไม่ไปไหนมาไหนสักทีแต่รู้สึกมีความสุข พอออกจากสมาธิก็อยากจะยิ้มกับทุกสิ่ง มีความสุขมาก แต่ดวงสว่างเท่าเดิม ยังไม่ไปไหน ทำอย่างไรดี ?
     - เวลานั่งสมาธิเห็นดวงแก้วผุดขึ้นมาเป็นวงกลม ผุดขึ้นมาตลอด แต่รู้สึกว่ามันไม่พัฒนาขึ้น และบางทีเวลานั่งสมาธิดวงแก้วจะผุดขึ้นทีละหลายดวงพร้อมกันควรเข้ากลางดวงแก้วดวงไหนดี ?
     - ได้มาปฏิบัติธรรมต่อเนื่อง นั่งสมาธิมีความสุขมาก ใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา องค์พระ-ดวงแก้ว ชัด ใส สว่าง เมื่อกลับไปที่บ้านจะมีวิธีการอย่างไรจึงจะทำให้มีความสุขอย่างนี้อีก ?
     - อานิสงส์ของการฝึกหยุดนิ่งได้แก่อะไรบ้าง ?

กลับหน้าสมาธิ