ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง เป็นอย่างไร : อยาก-ลุ้น : ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม : Dhamma Media Video

หมวด
การปรับร่างกาย
การหลับตา
การปรับใจ
การวางใจ
การนึกนิมิต
การใช้คำภาวนา
ความใจเย็น
การดู
การเห็น
ความหยุดนิ่ง
ฟุ้ง
เครียด-ตึง
ง่วง-หลับ
อยาก-ลุ้น
มืด
ติดลมหายใจ
นิมิตนอกตัว
นิมิตเลื่อนลอย
ขี้เกียจ-ท้อแท้
กลัว-กังวล
สงสัย
ความไม่ต่อเนื่อง
คำถามปกิณกะ

ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง เป็นอย่างไร

หมวด อยาก-ลุ้น

   ๑. ลุ้น คือ ลุ้นประสบการณ์ภายใน ใจกำลังรวม  เราก็ลุ้นให้ตกศูนย์
       ๒. เร่ง  เช่น  ภาพกำลังสลัวๆ  เราก็เร่งให้ชัดๆ  เร็วๆ
       ๓. เพ่ง เช่น  ภาพภายในต้องให้ใจดู  แต่ไปใช้ตาเพ่ง   จึงเกิดการปวดตา
       ๔. จ้อง เช่น เมื่อองค์พระปรากฏขึ้นก็ใช้กำลังลงไปดู
       ให้วางใจเบาๆ  ดูแล้วภาพจะชัดเอง ธรรมะเป็นของเย็น  จะเอาความร้อนมาใช้ไม่ได้



คำถามในหมวดเดียวกัน
     - ทำอย่างไร เวลานั่งสมาธิจึงไม่เกิดความอยาก ?
     - ความอยากมีผลเสียต่อการปฏิบัติอย่างไร และจะแก้ไขอย่างไร ?
     - วิธีแก้ไขความอยากได้อยากเห็นขณะปฏิบัติได้อย่างไร ?
     - ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง เป็นอย่างไร ?
     - ลุ้นมีกี่ระดับ ?
     - ทำไมจึงเกิดการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ?
     - จะแก้ไขไม่ให้ลุ้นเร่งเพ่งจ้องได้อย่างไร ?
     - จะแก้ไขไม่ให้เกิดการลุ้นได้อย่างไร ?
     - สบายแล้วอยากให้สบายขึ้นกว่าเดิม ควรแก้ความอยากได้อย่างไร ?
     - นั่งสมาธิคราวที่แล้ว รู้สึกว่าดีกว่าคราวนี้ ?
     - พอนั่งได้นิ่งดี มักจะมีความคิดว่า นิ่งนานมากแล้วนะ เกิดขึ้นมาเพราะอะไร ?
     - ทำไมดูเหมือนปฏิบัติไม่ก้าวหน้าเลย ?
     - ทำไมนั่งสมาธิได้ไม่ดีเหมือนเดิม ?
     - เวลานั่งสมาธิเริ่มใจนิ่งทีไร ก็จะรู้สึกตัวว่าใจนิ่ง จากนั้นก็จะเริ่มถอน และเหมือนจะต้องกลับมาเริ่มต้นใหม่ทุกครั้งเลย ?

กลับหน้าสมาธิ