|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
ลมหายใจกับใจสัมพันธ์กันอย่างไรหมวด ติดลมหายใจสัมพันธ์กันอย่างนี้ คือ ถ้าใจหยาบลมหายใจก็หยาบ ถ้าใจละเอียด ลมที่ผ่านเข้าไปแม้ว่าเป็นลมหยาบ แต่ใจที่ละเอียดก็จะกรองลมนั้น ผ่านออกมาจากตัวของเราให้เป็นลมที่ละเอียดได้ ถ้าลมหายใจที่ผ่านเข้าไป สู่ใจที่ร้อนๆ ลมหายใจที่ผ่านออกมาก็ร้อนเหมือนกัน คำถามในหมวดเดียวกัน - ลมหายใจกับใจสัมพันธ์กันอย่างไร ? - จะแก้การติดลมหายใจและลมหยาบได้อย่างไร ? - รู้สึกอึดอัดเหมือนลมจะหยุด จะทำอย่างไร ? - ลมหยุดเป็นอย่างไร ? |
