|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
ทำอย่างไรจึงไม่ท้อแท้หมวด ขี้เกียจ-ท้อแท้ท้อ ต้องใช้ปัญญาขับไล่ความท้อให้ถอยออกไป เราจะท้อไปทำไม ไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย สู้สร้างความดีไปดีกว่า สร้างในระดับไหนก็ได้ขอให้เป็นความดี ทำมันเรื่อยไปอย่าท้อ ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน จะทำอะไรล้วนมีอุปสรรคทั้งนั้น เหมือนการขึ้นภูเขานั้นแหละ แต่เชื่อไหมว่า ภูเขาสูงไม่เกินเข่าของเรา อยากรู้ว่า เข่าของเราสูงแค่ไหน ให้เดินไปถึงยอดเขา แล้วจะรู้เองว่า ภูเขานั้นอยู่ใต้เข่าของเรา อุปสรรคมีไว้ให้ข้าม ภูเขาสูงๆ เขาข้ามมาด้วยเข่าที่สูงแค่ศอกเดียวเท่านั้น เพราะฉะนั้น ไม่มีอะไรที่จะสู้ความตั้งใจจริงของเราได้ คำถามในหมวดเดียวกัน - ทำอย่างไรจึงจะเลิกขี้เกียจนั่งธรรมะ ? - ทำอย่างไรจึงไม่ท้อแท้ ? - เมื่อเกิดความท้อแท้ในการปฏิบัติจะทำอย่างไร ? - มีวิธีการเชิดอารมณ์ในการนั่งสมาธิอย่างไรบ้าง ? |
