|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
เมื่อเกิดความท้อแท้ในการปฏิบัติจะทำอย่างไรหมวด ขี้เกียจ-ท้อแท้หากยามใดที่กำลังใจตก จะเนื่องจากความยินดีในกามก็ดี เหตุที่ห่วงบ้านก็ดี หรือเกิดจากการกระทบกระทั่ง ก็ดีก็ต้องพยายามนึกถึงเป้าหมายและมโนปณิธานเป็นหลัก อย่าให้สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้มาเป็นเรื่องใหญ่เหมือนภูเขา หิมาลัยมาขัดขวางหนทางการศึกษาวิชชาธรรมกาย เราต้องเอาชนะอุปสรรคให้ได้ด้วยกำลังใจที่เข้มแข็ง อุปสรรคเป็นเครื่องทดสอบของการสร้างบารมี ถ้าใครท้อก็จะไม่มีทางเป็นนักสร้างบารมีได้เลย หากง่วงก็ให้หลับ เมื่อยก็ขยับ ฟุ้งก็ลืมตาแล้วว่ากันใหม่ ง่วงก็ให้ผ่อนคลายอิริยาบถ ไปล้างหน้าหรือเดินเล่น ค่อยยังชั่วแล้วก็มานั่งต่อ คำถามในหมวดเดียวกัน - ทำอย่างไรจึงจะเลิกขี้เกียจนั่งธรรมะ ? - ทำอย่างไรจึงไม่ท้อแท้ ? - เมื่อเกิดความท้อแท้ในการปฏิบัติจะทำอย่างไร ? - มีวิธีการเชิดอารมณ์ในการนั่งสมาธิอย่างไรบ้าง ? |
