|
หมวด การปรับร่างกาย การหลับตา การปรับใจ การวางใจ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา ความใจเย็น การดู การเห็น ความหยุดนิ่ง ฟุ้ง เครียด-ตึง ง่วง-หลับ อยาก-ลุ้น มืด ติดลมหายใจ นิมิตนอกตัว นิมิตเลื่อนลอย ขี้เกียจ-ท้อแท้ กลัว-กังวล สงสัย ความไม่ต่อเนื่อง คำถามปกิณกะ |
เป็นคนช่างสงสัย ตอนทำสมาธิควรนึกนิมิตหรือไม่หมวด สงสัยการทำใจให้หยุดนิ่งเฉยๆ ไม่กำหนดอะไรเลย เหมาะกับคนช่างสงสัย คือ ช่างสงสัยจริงๆ ว่าสิ่งที่เห็นนั้นเป็นจริงหรือว่า คิดไปเอง ดังนั้น เพื่อตัดความสงสัย ก็ไม่ต้องคิดอะไร แค่ทำใจนิ่งเฉยๆ และให้เข้าไปถึงเอง คำถามในหมวดเดียวกัน - มีความสงสัยหลายอย่างขณะทำสมาธิ เช่น สงสัยในตำแหน่งศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ว่าอยู่ที่ไหนและสงสัยว่านิมิตที่เห็นเป็นของจริงหรือไม่ จะแก้ไขอย่างไร ? - เป็นคนช่างสงสัย ตอนทำสมาธิควรนึกนิมิตหรือไม่ ? - ประสบการณ์แต่ละครั้งไม่สม่ำเสมอ ไม่เป็นไปตามขั้นตอนที่เคยได้ยิน เพราะอะไร ? - นั่งแล้วเห็นเป็นดวงใสๆ ขาวๆ สักพักก็เห็นสว่างวาบ เหมือนมองเห็นจากขอบตาข้างๆ เป็นเพราะเกิดจากการขยับเปลือกตาหรือเปล่า ? - การที่เรารู้สึกตัวหนักมากนั้น แสดงว่าเราเครียดไปหรือว่าใจกำลังถูกส่วน ควรทำอย่างไรต่อไป ? |
